Búsqueda de Dietas, alimentacion y nutricion

Libros / Interes general / Salud y terapias alternativas / Dietas, alimentacion y nutricion (23)

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  • HACKEANDO TU METABOLISMO
    ARIAS, WILLIAM
    Este no es un libro para bajar de peso. Es un manual para entender tu metabolismo, reparar el daño desde la raíz y recuperar tu salud sin culpa, sin castigo y sin odio hacia tu cuerpo. Aquí aprenderás por qué la báscula miente, cómo el estigma del peso enferma tu cuerpo tanto como el azúcar, qué papel juega la grasa visceral en enfermedades. Necesitas entender qué está pasando ...
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  • CÓMO SANAR Y ADELGAZAR A LA VEZ
    ALARCÓN MENJURA, BLANCA
    Aquí encuentras las herramientas fundamentales para optimizar tu calidad de vida, prevenir y sanar enfermedades como el cáncer, la diabetes, cardiopatías, parkinson, alzheimer, enfermedades huérfanas, entre otras. Este libro incluye batidos, cremas, secretos, trucos, consejos, y ejemplos de platos equilibrados y muy prácticos, que adelgazan y a la vez, son sanadores, sin que te...
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  • GUÍA ESENCIAL DEL AYUNO INTERMITENTE PARA MUJERES
    RAMOS, MEGAN
    u00bfTienes problemas con tu metabolismo y tu salud hormonal? u00bfTe sientes decepcionada por las dietas que no proporcionan resultados sostenibles a largo plazo? u00bfEstás harta de sentirte cansada y estresada a todas horas? Megan Ramos se encontraba en esa misma situación cuando descubrió el ayuno intermitente en la clínica donde trabajaba como investigadora. Tras padecer l...
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  • CON EL ENEMIGO EN LA MESA
    SALGADO, ANA PATRICIA
    A pesar del terreno conquistado por los movimientos de reivindicación de la belleza y la salud en todas las tallas y por las luchas de algunos especialistas de diferentes áreas de la medicina, la nutrición y la psicología, los Trastornos de la alimentación (anorexia, bulimia y trastorno por atracón) siguen siendo un problema de salud pública poco abordado por las autoridades co...
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  • EL METODO DE LA DOMADORA DE MAMUTS
    VERGARA, MARIA BERNARDA
    Luego de invitar a las lectoras de La domadora de mamuts a dar sus primeros pasos en la entrega de peso que no les pertenece y, posteriormente, a deshacerse de las cargas emocionales que llevan desde la niñez mediante su segundo libro Emociones a la carta, la doctora María Bernarda Vergara continúa acompañando y facilitando la misión del adelgazamiento y el logro de los objetiv...
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  • EL PLAN DE DIETA KETO INTERMITENTE
    NIETO MARTÍNEZ, CARLA
    Ayuno intermitente, dieta keto o cetogénica, entrar (y salir) de cetosis… son conceptos que surgen reiteradamente en los últimos tiempos cada vez que sale a la palestra el tema de los kilos de más y la pérdida de peso. Pero ¿qué es exactamente una dieta keto?, ¿en qué consiste el ayuno intermitente?, ¿qué tiene que ver la cetosis en uno y otro caso?, y, sobre todo, ¿de qué form...
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  • LA PALEODIETA
    FISZBEIN, ROSA
    Preocupados por las enfermedades del metabolismo y el sobrepeso, numerosos nutricionistas proponen volver a la paleodieta y comer lo mismo que en la edad de piedra. Según muchos y muy prestigiosos investigadores, la mayor parte de las llamadas «enfermedades de la civilización» se debe al procesamiento de los alimentos y al sistema agrícola del mundo moderno, que privilegian el ...
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  • CLÍNICA MAYO. SALUD DIGESTIVA.
    SAHIL KHANNA
    Cada año, millones de estadounidenses buscan ayuda médica para problemas dolorosos de salud digestiva. La acidez estomacal, el síndrome del intestino irritable, las úlceras, la hinchazón, la diarrea y el estreñimiento son solo algunos de los agresores más comunes. Pero, ¿sabía que asuntos simples y cotidianos, como los hábitos alimenticios, la actividad física, el estrés y cier...
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  • LA DIETA DEL INTESTINO: ADELGAZA CON LA FLORA INSTESTINAL ADECUADA HACIA EL PESO IDEAL
    MICHAELA AXT-GADERMANN
    ¿Por qué algunas personas pueden comer tanto como se les antoje sin engordar, y otras, en cambio, basta conque miren un trozo de chocolate para que este termine en sus caderas? Lo que determina que nos mantegamos delgados sinesfuerzo o tengamos que luchar constantemente para perder esos kilos de más está en nuestro intestino. En él resideninnumerables bacterias que son responsa...
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  • COACHING NUTRICIONAL
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  • EVIDENCIA
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  • SUPERLIFE
    OLIEN, DARIN
    En esta revolucionaría guía de salud y bienestar, Darin Olien – experto en superalimentos, nutriólogo, fundador de Shakeology y coanfitrión de Zac Efron en el documental de Netflix, Con los pies sobre la tierra – Comparte las claves para dominar y utilizar las cinco fuerzas vitales que determinan nuestra salud, condición física y capacidad de vivir libres de enfermedades.Todos ...
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  • PALEO DIETA PARA DEPORTISTAS
    VERGÉS SERRA, MARC
    La dieta de la que todo el mundo empieza a hablar, que nos devuelve a una alimentación más acorde con nuestra genética y nuestra evolución. Cada vez más deportistas deciden seguir una alimentación más acorde con la teoría evolutiva y con nuestra genética. Esta se basa en consumir alimentos con los cuales el ser humano ha evolucionado desde el origen de los tiempos, como la carn...
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  • DIETA CETOGENICA DEL COCO, LA
    FIFE, DR. BRUCE
    Ahora puedes disfrutar de alimentos sabrosos, con toda su grasa, y al mismo tiempo perder peso sin tener que contar calorías ni pasar hambre. El secreto es una dieta cetogénica alta en grasas. Nuestro cuerpo necesita grasa. La grasa es imprescindible para lograr una salud óptima y también es necesaria para perder peso de forma segura y natural. Durante las últimas tres décadas ...
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  • EL DETECTIVE EN EL SUPERMERCADO
    POLLAN, MICHAEL
    Mucho de lo que consumimos hoy en día no es comida y la forma en la cual la consumimos ?en el coche, delante de la televisión, y cada vez más a menudo sin compañía? no es realmente comer. En vez de comida, consumimos «sustancias comestibles parecidas a comida», no provenientes de la naturaleza sino de la ciencia. En la denominada Dieta Occidental, la comida ha sido reemplazada ...
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  • REOLOGÍA Y ANÁLISIS DE LA TEXTURA DE LOS ALIMENTOS
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  • ALIMENTACIÓN Y NUTRICIÓN APLICADA
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    Un test de orientación la encaminará hacia las respuestas que se adaptan mejor a su caso particular. Las respuestas abarcan todo tipo de situaciones y toda clase de soluciones. Ejercicios y consejos personalizados que lo ayudarán a adquirir nuevos hábitos y a conservar el peso ideal. Dietética, medicina herbolaria, y terapias alternativas, masajes, relajaciónu2026 u00a1Encuentr...
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