TAI CHI GUIA PRACTICA
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Editorial:
LEXUS
Año de edición:
2015
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-9962-04-250-1
EAN:
9789962042501
Páginas:
223
Encuadernación:
Argollado
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Introducción práctica a las técnicas del Taichi para el bienestar físico y espiritual.CONTENIDO: Origen y principios del Taichi • Chi Kung • Sanación de la mente - Danza del arcoíris • Empujar la onda • Shau Gong (Balance del Chi) • Remar en el centro del lago • Seis métodos del Chi Kung • Recogiendo el Chi • La grulla blanca extiende sus alas • Nado del drágon (tres anillos) • La forma (24 pasos) • Manos círculo simple • Manos círculo doble • Aplicaciones específicas • Recursos • Meditación y más....

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