SIEMPRE JOVEN CON EL MÉTODO HOFFMANN
-10%

SIEMPRE JOVEN CON EL MÉTODO HOFFMANN

HOFFMANN MUÑOZ-SECA, CATALINA

$ 88,000.00
$ 79,200.00

U$ 20,31 19,17 €

No disponible
Editorial:
ARCO PRESS
Año de edición:
2019
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-17057-75-6
EAN:
9788417057756
Páginas:
144
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 88,000.00
$ 79,200.00

U$ 20,31 19,17 €

No disponible
Añadir a favoritos

EL TALENTO, LA EXPERIENCIA, EL INGENIO Y EL PODER ESTÁ EN LOS SÉNIOR Frente a quienes durante décadas nos ha querido vender el envejecimiento como un problema, Catalina Hoffmann, una de las mayores expertas en el mundo sénior, nos demuestra que cumplir años con salud no es un hándicap sino una oportunidad. Impulsora de la red de centros de día para mayores Vitalia, y creadora del Método Hoffmann, nos da respuesta a las preguntas fundamentales para nuestro futuro: ¿Se pueden ganar años a la vida? ¿Y hacerlo con salud? ¿Existe una dieta antienvejecimiento que funcione? ¿Cuáles son las falsas creencias en torno a la edad? ¿Y las pautas más saludables? ¿Se puede prevenir un ictus? ¿O una cardiopatía? ¿Qué papel juega el ejercicio? ¿Y el bienestar? ¿Cuál es el perfil de quienes deciden cuidarse por fuera y por dentro? Este no es un libro más de antienvejecimiento, ni el lector hallará el elixir de la eterna juventud, pero sí el manual definitivo para aportar vida a los años y no años a la vida. Unas páginas que recogen los más de dieciséis años de trabajo, estudio e investigación de Catalina Hoffmann en países como España, México, Chile, Colombia, Reino Unido y Australia, donde la autora nos propone el mayor reto del siglo XXI: la revolución de los sénior.
Un manual que aporta un valor inestimable al arte de cumplir años

Artículos relacionados

  • EL MÉTODO DE LAS 3 R
    MARCUS, NATHALY
    Sientes que no tienes suficiente energía? Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta ennnutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 15,73 €

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    JOHANN HARI
    Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso.Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que frecuentaba, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 16,70 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS ACEITES ESENCIALES: UNA INTRODUCCIÓN PARA ELEGIR, UTILIZAR Y MEZCLAR ESENCIAS AROMÁTICAS NATURALES
    MARTA TARTALLO
    Desde hace millones de años, el uso de aceites aromáticos está documentado en la literatura de muchas culturas y civilizaciones. Las esencias aromáticas naturales han sido valoradas por algo más que su fragancia, utilizándose en la cocina, en cosmética, así como para fines terapéuticos y religiosos. De hecho, no solo muchas de sus aplicaciones milenarias siguen siendo válidas h...
    ¡Última unidad!

    $ 110,000.00$ 99,000.00

    U$ 25,38 23,96 €

  • LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS
    PATRICIA MERCIER
    LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS TE OFRECE TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS CONOCER PARA TRABAJAR CON LOS CHAKRAS, AUTÉNTICAS RUEDAS DE ENERGÍA CORPORAL. APORTA TAMBIÉN EXPLICACIONES MUY PRECISAS SOBRE LAS AURAS, LA ENERGÍA SUTIL Y EL EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS, Y CONOCERÁS LOS ORÍGENES DE ESTOS ÚLTIMOS SEGÚN LA TRADICIÓN INDIA. CADA UNO DE LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES DISPONE DE UN C...
    Disponible

    $ 102,000.00$ 91,800.00

    U$ 23,54 22,22 €

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa enmovimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te...
    Disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 18,15 €

  • EL CÁNCER Y LA MADRE QUE LO PARIÓ
    MÁXIMO PRADERA SÁNCHEZ / ÁNGELA QUINTAS QUINTAS
    En un mundo donde la palabra cáncer evoca miedo, impotencia y desesperanza, Máximo Pradera llega con un relato que se siente como una bocanada de aire fresco. Una crónica honesta y llena de ingenio sobre la travesía de enfrentar y superar la que tal vez sea la enfermedad más temida de nuestro tiempo. Máximo Pradera nos lleva al interior de su cuerpo y de su mente en un minucios...
    ¡Última unidad!

    $ 122,000.00$ 109,800.00

    U$ 28,15 26,57 €