RELAJACION FACIL

RELAJACION FACIL

BREWER,SARAH

$ 51,000.00

U$ 13,08 11,72 €

No disponible
Editorial:
PLANETA
Año de edición:
2001
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-7901-639-5
EAN:
9788479016395
Páginas:
144
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 51,000.00

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Una guía práctica para los que quieren practicar relajación y no lo han hecho nunca antes. A través de unas técnicas muy sencillas se consigue tanto la relajación física como mental. Incluye ejercicios paso a paso para liberarnos de la ansiedad, alcanzar la calma mental y conseguir el bienestar.

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