PROGRAMA FITNESS. AQUAGYM

PROGRAMA FITNESS. AQUAGYM

EJERCICIOS, RUTINAS Y PROGRAMAS DE EJERCICIOS ACUÁTICOS

CASE, LEANNE

$ 47,000.00

U$ 12,05 10,80 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Editorial:
HISPANOEUROPEA
Año de edición:
2001
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-255-1389-3
EAN:
9788425513893
Páginas:
160
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 47,000.00

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La nueva colección "Programa Fitness" nos presenta un enfoque prágmático y flexible para desarrollar programas de entrenamiento efectivos. En esta obra sobre el fitness acuático o "Aquagym" se nos ofrece información útil y prácticos consejos para sus incondicioneles, así como 60 sesiones de trabajo codificadas según la dificultad. También nos muestra ejemplos de programas de entrenamiento que nos permitirán organizar las rutinas en función de los objetivos y de la condición física particular.

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