MINDFULNESS EN ACCIÓN

MINDFULNESS EN ACCIÓN

GUÍA PARA LA CONCIENCIA PLENA A TRAVÉS DE LA MEDITACIÓN

TRUNGPA, CHÖGYAM

$ 106,000.00

U$ 27,18 24,36 €

No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2016
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-9988-489-9
EAN:
9788499884899
Páginas:
256
Encuadernación:
Bolsillo
$ 106,000.00

U$ 27,18 24,36 €

No disponible
Añadir a favoritos

Las ventajas de la práctica del mindfulness están más que demostradas: reducción del estrés, aumento de la concentración y un sentido general de bienestar. Pero estos beneficios son solo el principio. Mindfulness en acción, es decir, el mindfulness aplicado a la vida cotidiana, puede ayudarnos a trabajar más eficazmente con los retos diarios. Esta guía hacia la consciencia plena a través de la meditación proporciona todas las bases para iniciarnos en la práctica, pero también profundiza en las cuestiones que de manera natural surgen a medida que la práctica madura. Una síntesis de las enseñanzas sobre el tema a cargo de uno de los grandes maestros de meditación de nuestro tiempo.

Artículos relacionados

  • EL MENSAJE DE LAS PLANTAS
    MEDINA, ANDREA
    En El mensaje de las plantas, Andrea Medina propone una mirada tan reveladora como práctica: una invitación a reconectar con el mundo vegetal desde la curiosidad, la intuición y el conocimiento. Este libro desmitifica el universo de las plantas y lo acerca a cualquier lector, así no tenga formación botánica previa.Aquí descubrirás cómo cultivar, reconocer, preparar y usar plant...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • TU CUERPO TIENE LAS RESPUESTAS
    ENDERS, GIULIA
    Desde hace milenios el cuerpo humano afronta desafíos y los resuelve con una eficacia asombrosa. ¿Qué podemos aprender de él? En su nuevo libro, la doctora Giulia Enders despliega su talento incomparable para redescubrir qué significa realmente «escuchar al cuerpo». Apoyándose en los últimos descubrimientos científicos, explora el papel de los pulmones, de la piel, del sistema ...
    Disponible

    $ 79,000.00

    U$ 20,26 18,15 €

  • EL PODER DEL CAFÉ EN TU SALUD
    AREVALO ROSERO, FABIO
    Permite conocer lo mejor, lo más fascinante e impactante sobre esta bebida universal y su relación con la salud humanau00a0desdeu00a0enu00a0todas sus aristas. ...
    Disponible

    $ 59,900.00

    U$ 15,36 13,77 €

  • LA FATIGA POR AZÚCAR
    YAMADA, SATORU
    Con más de 143.000 ejemplares vendidos en Japón, este libro te brinda los conocimientos curiosos y trucos para resolver la fatiga por azúcar para ganar más energía en tu día a día.¿Te invade el sueño después de comer? ¿Pierdes la concentración con facilidad o te sientes irritable sin razón aparente? Podrías estar experimentando lo que el Dr.Satoru Yamada denomina «fatiga por az...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • EVITAR HERIDAS CUANDO SE ABRE EL ALMA
    SILVA MENICAGLI, VICTOR MARIO
    Víctor caminó con respeto, eso se ve no en las palabras, sino en el modo como trata lo que toca. Elrnrespeto no se declama, se huele como se huele la lluvia antes de que llegue sobre la selva. Que esterncamino que construyeron juntos, él y las medicinas, continúe teniendo raíces profundas. Las ramasrnse mueven con el viento, las raíces no. A todos los que se acerquen a las medi...
    Disponible

    $ 70,000.00

    U$ 17,95 16,09 €

  • HONGOS QUE CURAN
    QUINTERO, DIANA CAROLINA
    Un puente entre la sabiduría ancestral y la ciencia contemporánea donde los hongos son los nprotagonistas para proteger nuestro cerebro y mejorar nuestra salud a largo plazonUna guía fascinante y profundamente documentada que revela el extraordinario poder de los hongos nmedicinales para fortalecer el cuerpo , la mente y el sistema inmunológico . Escrito desde la experiencia pe...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

Otros libros del autor

  • MEDITACIONES PARA DESPERTAR EL CORAZÓN Y CULTIVAR EL AMOR Y LA BONDAD
    TRUNGPA, CHOGYAM
    Un libro repleto de lecciones para aprender a relacionarse con los demás y comprender el mundo tal como es.Con prólogo de Pema Chödrön.? Los lemas que contiene este libro están diseñados para despertar tu corazón y cultivar el amor y la bondad hacia los demás. Son revolucionarios porque al practicarlos fomentamos todo nuestro potencial personal para poder, así, relacionarnos co...
    Disponible

    $ 61,000.00

    U$ 15,64 14,02 €

  • EL FUTURO ES LIBRE
    TRUNGPA, CHÖGYAM
    El karma se ha convertido en un término popular en Occidente. A menudo se ha relacionado con ideas un tanto ingenuas o deterministas del renacimiento y la reencarnación, o se ha equiparado con concepciones de moralidad y culpabilidad. Chögyam Trungpa desentraña en este magistral texto este tema intrigante y malinterpretado. Para Trungpa, una buena comprensión del karma es una g...
    No disponible

    $ 111,000.00

    U$ 28,46 25,51 €

  • MEDITACION EN LA ACCION
    TRUNGPA, CHOGYAM
    Esta obra es ya un clásico que sigue inspirando tanto a principiantes como a avezados practicantes de meditación budista. Chögyam Trungpa Rinpoche muestra que la meditación va mucho más allá del estar sentado, ya que facilita a quien la practica desarrollar la compasión, la conciencia y la creatividad en todos los ámbito de la vida. Trungpa explora las seis actividades asociada...
    No disponible

    $ 57,000.00

    U$ 14,61 13,10 €

  • VERDAD DEL SUFRIMIENTO Y EL CAMINO DE LA LIBERACION, LA
    TRUNGPA, CHOGYAM
    Chögyam Trungpa analiza en este libro las enseñanzas budistas sobre las Cuatro Nobles Verdades con gran claridad y perspicacia. A partir de estas enseñanzas, aparentemente simples, de manera sistemática va desvelando sus múltiples niveles de sutileza y complejidad. Ofrece una interpretación renovada y actual del núcleo de las enseñanzas budistas, orientada hacia la práctica del...
    No disponible

    $ 100,000.00

    U$ 25,64 22,98 €

  • ENSEÑANZAS ESENCIALES DE CHOGYAM TRUNGPA
    TRUNGPA, CHOGYAM
    Este libro es una síntesis de la obra de Chögyam Trungpa y está formado por una compilación seleccionada cuidadosamente por Carolyn Rose Gimian de las obras más destacadas del citado autor tales como: Meditación en la acción, Más allá del materialismo esp ...
    No disponible

    $ 59,900.00

    U$ 15,36 13,77 €

  • SOL DEL GRAN ESTE, EL
    TRUNGPA, CHOGYAM
    Sol del gran Este es la continuación de Shambhala: La senda del guerrero, también publicada por Kairós. Mientras que Shambhala se centraba en el estudio de la bondad humana y su potencial para crear una sociedad iluminada, Sol del gran Este está diseñado para transportar al lector hasta la fuente misma de la sociedad iluminada, un estado que el autor denomina "inmediatez". Y en...
    No disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €