GARCIA, ANA MARIA
U$ 17,95 16,09 €
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Qué importancia tiene la correcta colocación postural en la práctica de un deporte, la gimnasia o la danza Y en nuestro quehacer cotidiano, cuando caminamos, trabajamos sentados delante del ordenador o incluso realizamos una tarea doméstica A menudo, la relevancia de esta pregunta se manifiesta únicamente cunado sufrimos lesiones o dolores hernias discales, ciáticas, lumbalgias... o cuando no conseguimos lo que esperamos del ejercicio o del deporte que practicamos.El Método Pilar Domínguez es el resultado de treinta años de estudio práctico del cuerpo por parte de su creadora y es un compendio de ejercicios, indicaciones, observaciones y aclaraciones para realizar cualquier movimiento con una correcta colocación. Esta obra trasciende es mucho más que un manual de ejercicios. De la mano de la fisioterapeuta y osteópata Ana María García, se profundiza en algo que a todos nos preocupa tener la garantía de estar haciendo las cosas correctamente, a favor de nuestro cuerpo y de nuestra salud. Las fotografías de este libro nos muestran lo que puede dar de sí un cuerpo si se trabaja adecuadamente.
