MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN
-10%

MEDITACIÓN SOBRE LA PERCEPCIÓN

DIEZ PRÁCTICAS PARA CULTIVAR LA ATENCIÓN

GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA

$ 100,000.00
$ 90,000.00

U$ 23,08 21,78 €

No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2016
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-9988-488-2
EAN:
9788499884882
Páginas:
208
Encuadernación:
Bolsillo
$ 100,000.00
$ 90,000.00

U$ 23,08 21,78 €

No disponible
Añadir a favoritos

Tras el éxito mundial de su brillante El libro del mindfulness, Bhante Gunaratana nos ofrece otra guía clara, concisa y práctica para la meditación, en esta ocasión basada en diez prácticas diseñadas para cultivar la atención.
Estas prácticas, que aparecen ya en los más antiguos textos budistas, toman la percepción como objeto de meditación. Y se fundamentan en los dos pilares de la meditación: samatha y vipassana, es decir, la práctica de la concentración serena y del discernimiento.
Como dice Ajahn Amaro, el abad del monasterio budista Amaravati, «si se aplican tal y como aquí se indica, las meditaciones de este libro permiten la más importante de las curaciones: estar en paz con todas las cosas».

Artículos relacionados

  • DESAFIANDO EL DIAGNÓSTICO
    PAGÁN GONZÁLEZ, MELWIN EDUARDO
    Este libro es una guía detallada y completa hacia la medicina natural y una invitación a tomar consciencia de nuestro estilo de vida para crear hábitos de bienestar a largo plazo.Melwin Pagán, experto en oncología integrativa y plantas medicinales, acompaña al lector en una travesía por los factores, alimentos y productos que intoxican y nutren nuestro cuerpo. Cada página es un...
    Disponible

    $ 65,000.00$ 58,500.00

    U$ 15,00 14,16 €

  • LA DIETA PEGANA
    HYMAN, MARK
    Durante décadas, la batalla de las dietas ha enfrentado a defensores de la dieta paleo contra los de la vegana, dejándonos a la mayoría confundidos sobre cuál es la mejor opción. Lo cierto es que ambas dietas tienen ventajas y desventajas particulares. Pero ¿y si combináramos sólo los beneficios de ambos mundos?... En La dieta pegana, el doctor Mark Hyman explica cómo podemos t...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,85 €

  • SANA TUS HORMONAS
    REALES ROIS, RAWDY
    Soy el doctor Rawdy, y este libro nació de la necesidad de brindar claridad en un mundo saturado de información contradictoria sobre salud, alimentación y bienestar hormonal. Aquí no encontrarás promesas vacías ni soluciones milagrosas, sino un enfoque basado en ciencia y en la experiencia con mis pacientes con herramientas prácticas que te permitirán comprender cómo funciona t...
    Disponible

    $ 54,900.00$ 49,410.00

    U$ 12,67 11,96 €

  • LA DIGESTIÓN ES LA CUESTIÓN
    ENDERS, GIULIA
    .tFirmado por la joven científica Giulia Enders, cuya conferencia La digestión es la cuestión fue un fenómeno en YouTube.n.tLas últimas investigaciones científicas han demostrado que el cuidado del intestino es la clave para la salud integral de las personas.n.tUna explicación sencilla y entretenida, muy agradable de leer y comprensible para todos. nNueva edición revisada y aum...
    Disponible

    $ 50,000.00$ 45,000.00

    U$ 11,54 10,89 €

  • EL ABC DE LAS ALERGIAS
    FONSECA SOSA, JAIME
    Todos conocemos a alguien alérgico, o tal vez nosotros mismos sufrimos de alguna alergia incómoda que no nos deja en paz. La buena noticia es que estas condiciones se pueden manejar de forma efectiva, lo malo es que no siempre tenemos la información adecuada para hacerlo.Por esto Jaime Sosa, médico cirujano y alergólogo, decidió escribir este libro, para que los lectores que su...
    Disponible

    $ 57,000.00$ 51,300.00

    U$ 13,15 12,41 €

  • CRISTALES PARA EL DÍA A DÍA
    CUÉLLAR B., ANDREA
    En estas páginas tendrás una guía completa y sencilla para disfrutar de las cualidades que brindan los cristales en tu día a día y cómo pueden ayudarte en tus proyectos, tus relaciones, tu hogar, el trabajo, tu bienestar y el de tus mascotas.Esta es una guía tanto para quienes comienzan su camino con los cristales como para quienes ya los han vuelto parte de su vida. Al trabaja...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 55,800.00

    U$ 14,31 13,50 €

Otros libros del autor

  • LOS CUATRO FUNDAMENTOS DEL MINDFULNESS
    GUNARATANA, BHANTE HENEPOLA
    El presente libro se basa en uno de los discursos más famosos del Buda, el Satipatthana Sutta, que constituye la esencia de la meditación vipassana y se ha convertido en la base de la meditación mindfulness. La práctica de contemplar los «cuatro fundamentos del mindfulness» (el cuerpo, las sensaciones, la mente y los fenómenos), que el propio Buda calificó de «senda directa par...
    No disponible

    $ 106,000.00$ 95,400.00

    U$ 24,46 23,09 €