MÁS ALLÁ DE LA ANSIEDAD

Lo opuesto a la ansiedad es una maravillosa nueva forma de vida . A partir de unarncombinación de las últimas investigaciones en neurociencia, así como su experiencia enrnsociología y coaching, la Dra . Martha Beck nos proporciona las herramientas másrnapasionantes para liberar nuestros cerebros de la llamada u00abespiral de la ansiedadu00bb . Conrntécnicas divertidas y audaces, Beck nos enseña cómo despertar las partes de nuestrornsistema nervioso vinculadas a la creatividad para encontrar soluciones innovadoras arnnuestros problemas y alcanzar una vida alegre, con propósito y en conexión con elrnmundo .rnMARTHA BECK es autora best seller, coach de vida y conferencista . Posee tres títulos dernHarvard en ciencias sociales, y Oprah Winfrey la llamó u00abuna de las mujeres másrninteligentes que conozcou00bb .