LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA
-10%

LIBRO DE COCINA DE LA NO-DIETA

STILES, TARA

$ 105,000.00
$ 94,500.00

U$ 24,19 22,21 €

No disponible
Editorial:
SIRIO
Año de edición:
2016
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-16579-31-0
EAN:
9788416579310
Páginas:
264
Encuadernación:
Bolsillo
$ 105,000.00
$ 94,500.00

U$ 24,19 22,21 €

No disponible
Añadir a favoritos

En su Libro de cocina de la no-dieta, la fundadora del Strala Yoga, diseñadora de moda y empresaria Tara Stiles te enseña a divertirte creando tus propias reglas en la cocina. Empezarás a liberarte de las etiquetas, juicios, restricciones y tensiones de tener que comer de una manera determinada y dejarás definitivamente los ciclos de “atracarse y ayunar”, “premio y castigo” y “dieta y fracaso”. Aprendiendo a escuchar lo que tu cuerpo quiere de verdad y tomando decisiones intuitivas, encontrarás el equilibrio y la armonía. Tara se enorgullece de hacer la vida sana más fácil y sin esfuerzo y te guía cuidadosamente por cada paso del procedimiento, desde: Prepararte para un cambio importante de mentalidad. Tener una cocina sana y verde. Elegir útiles y aparatos de cocina prácticos. Hacer la compra y cocinar según tu estilo. ¡Y mucho más! Tara te da también la libertad de jugar en la cocina, de ser creativo, de experimentar con las recetas y de hacerlas propias. Con más de 100 apetecibles recetas inspiradas en sus viajes internacionales, en sus raíces en el Medio Oeste y en su vida diaria en Nueva York, el Libro de cocina de la no-dieta te brinda una ayuda generosa con sus zumos, sus batidos, sus ensaladas, sus platos principales y sus postres, concebidos para dejarte una sensación radiante, enérgica y satisfecha. Deshazte de los menús para llevar, deja libre tu imaginación, ¡y pon manos a la obra!

Artículos relacionados

  • 100 DOSIS DE BIENESTAR
    OSCAR ROSERO OLARTE M.D
    En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al f...
    Disponible

    $ 59,900.00$ 53,910.00

    U$ 13,80 12,67 €

  • EL PODER DE SANAR
    BAYTER MARÍN, JORGE ENRIQUE
    Hay un famoso dicho que reza: reza:“Nadie se muere a la víspera”. Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a l...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 44,250.00

    U$ 11,33 10,40 €

  • JUGUEMOS A COMER
    VALENCIA AGUDELO, LINA MARÍA
    En este libro, la autora Lina Valencia tiene como objetivo enseñar a los padres y cuidadores, incluso a profesionales de la salud, a través de una guía práctica, sencilla y a la vez divertida, cómo nutrir a los niños durante la etapa más crítica de la vida del ser humano: los primeros cinco años de vida. Esta obra recopila información basada en evidencia científica, de consens...
    ¡Última unidad!

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,90 14,59 €

  • LA BELLEZA DE LA LOCURA
    GALLO, CATALINA / ABELLO BANFI, MARIBEL
    Muchas personas con trastorno bipolar no siempre son capaces de hablar de ello, porque no han sido correctamente diagnosticadas, tienen miedos que les impiden expresarse o no cuentan con las herramientas necesarias para obtener ayuda profesional. Aquí, sin embargo, ese velo de silencio se levanta.Catalina Gallo y Maribel Abello Banfi han escrito un libro franco y esclarecedor e...
    Disponible

    $ 52,000.00$ 39,000.00

    U$ 9,98 9,17 €

  • ¿QUÉ PASA CON LA NUTRICIÓN?
    SÁNCHEZ GARCÍA, AITOR
    El libro que por fin te ayudará a resolver todas las dudas sobre la nutrición.¿Es el ayuno intermitente la solución a todos nuestros problemas? ¿La dieta keto y low-carb es la clave para perder peso y mejorar nuestra salud? ¿Debemos comer como nuestros ancestros con la dieta paleo? ¿Son los ultraprocesados la gran epidemia del siglo XXI? ¿Es la microbiota la tendencia de la déc...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 44,250.00

    U$ 11,33 10,40 €

  • UN PEDIATRA FUNCIONAL EN CASA
    MENDOZA, HÉCTOR
    Un manual completo para permitir un desarrollo óptimo y balanceado en el bienestar de los niños y sus familias.No es un secreto que los niños aprenden a partir del ejemplo y que sus principales modelos a seguir son sus papás y mamás. Los bebés tampoco traen un cuadernillo de instrucciones y no existe una universidad para aprender a criar. Por eso este nuevo libro del Dr. Héctor...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 46,500.00

    U$ 11,90 10,93 €

Otros libros del autor

  • STRALA YOGA
    STILES, TARA
    Únete a Tara Stiles y prepárate para iniciarte en un estilo de yoga rebelde y revolucionario. Una poderosa forma de movimiento ...
    No disponible

    $ 109,000.00$ 98,100.00

    U$ 25,11 23,05 €

  • LA NO-DIETA
    STILES, TARA
    Los «expertos» y los nutricionistas que durante muchos años han creado las normas para lograr una salud óptima se han equivocado estrepitosamente y nosotros hemos pagado el precio de sus errores. Estamos más enfermos y más obesos que nunca a pesar de todas las estrategias para contar calorías y a pesar de todos los agotadores programas de ejercicios. En La No-Dieta, Tara Stiles...
    No disponible

    $ 109,000.00$ 98,100.00

    U$ 25,11 23,05 €