LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

LIBÉRATE DE LA DEPRESIÓN

HAZ YOGA

CAICEDO, JOHANNA CARMELINA

$ 57,000.00

U$ 14,61 13,79 €

Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-628-7640-18-4
EAN:
9786287640184
Páginas:
240
$ 57,000.00

U$ 14,61 13,79 €

Disponible
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El yoga es una disciplina cada vez más popular, con múltiples beneficios para el cuerpo y la mente. En este libro, Johanna Carmelina Caicedo nos cuenta cómo el kundalini yoga llegó a su vida para salvarla de la depresión y nos enseña un programa de seis semanas que nos ayudará a combatir esta enfermedad que afecta a más de trescientos millones de personas en el mundo.

Libérate de la depresión incluye las prácticas semanales y la estricta alimentación que se deben seguir durante el tratamiento para poder salir de ese estado y vivir la vida plena y llena de bienestar que todos nos merecemos.

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