LA ALIMENTACIÓN QUE CUIDA TU MEMORIA

LA ALIMENTACIÓN QUE CUIDA TU MEMORIA

JUDI ZUCKER / SHARI ZUCKER

$ 147,800.00

U$ 37,90 35,77 €

¡Última unidad!
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2017
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-9735-900-9
EAN:
9788497359009
Páginas:
208
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 147,800.00

U$ 37,90 35,77 €

¡Última unidad!
Añadir a favoritos

Unas medidas tan sencillas como comer correctamente, dormir
las horas suficientes, reducir el estrés, no fumar, minimizar
la ingesta de alcohol, tomar suplementos nutricionales,
hacer ejercicio y mantener el cerebro activo pueden contribuir
a prevenir el deterioro de la memoria.
Una de las cosas más importantes que puedes hacer para cuidar
tu cerebro es consumir una dieta saludable y equilibrada,
la cual puede tener un profundo efecto sobre tu función
cognitiva y tu memoria. Judi y Shari, las autoras de este libro,
demuestran que existe una relación potente entre un excelente
estado de salud y unos hábitos dietéticos nutritivos. En
La alimentación que cuida tu memoria nos ofrecen una valiosa
colección de recetas que se centran en alimentos beneficiosos
para el cerebro y la salud en términos generales, basándose
siempre en los últimos estudios sobre la salud cerebral.

Artículos relacionados

  • TRANSFORMACION DEL AYUNO INTERMITENTE
    THURLOW
    Descubre un plan de alimentación personalizado que te ayudará a estar delgada, en forma, más joven, más sexy y llena de energía en cada etapa de la vida.Diseñado de manera específica para mujeres, este programa individualizado de ayuno intermitente de seis semanas es la solución sostenible para ayudarte a sentirte y lucir lo mejor posible. Basado en el modelo de ayuno 16:8 cien...
    Disponible

    $ 153,000.00

    U$ 39,23 37,03 €

  • SHIATSU DE LAS ENERGÍAS SUTILES, EL
    RONCE
    ¿Y qué es nuestra «naturaleza profunda»? ¿Qué relación se supone que tiene con eso que en energética se llama «las energías sutiles»? ¿De qué modo facilita esta práctica del shiatsu (que rara vez se enseña) un auténtico reencuentro con nuestra naturaleza profunda y abre la perspectiva de que sea ella quien nos guíe, en especial en el chequeo y el reequilibrado energético de nue...
    ¡Última unidad!

    $ 279,000.00

    U$ 71,54 67,52 €

  • EL PODER DE SANAR
    BAYTER MARÍN, JORGE ENRIQUE
    Hay un famoso dicho que reza: reza:“Nadie se muere a la víspera”. Pero el Doctor Bayter, quien trabajó durante 20 años como médico intensivista en una Unidad de Cuidados Intensivos, está seguro de que no es así. Él cree con firmeza que la enfermedad y la muerte se construyen a partir de las decisiones que tomamos día a día, en especial a partir de los alimentos que llevamos a l...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 14,28 €

  • 100 DOSIS DE BIENESTAR
    OSCAR ROSERO OLARTE M.D
    En este, el esperado regreso del endocrino más querido y popular de las redes sociales, el @endocrinorosero, podrás acceder a 100 dosis de salud física, mental y espiritual, en un espectacular compendio de consejos y recomendaciones actualizados para resolver la mayor parte de las dudas que surgen en tu vida diaria, pero también para tomar acción y mejorar muchas cosas que al f...
    Disponible

    $ 59,900.00

    U$ 15,36 14,50 €

  • JUGUEMOS A COMER
    VALENCIA AGUDELO, LINA MARÍA
    En este libro, la autora Lina Valencia tiene como objetivo enseñar a los padres y cuidadores, incluso a profesionales de la salud, a través de una guía práctica, sencilla y a la vez divertida, cómo nutrir a los niños durante la etapa más crítica de la vida del ser humano: los primeros cinco años de vida. Esta obra recopila información basada en evidencia científica, de consens...
    ¡Última unidad!

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 16,70 €

  • LA BELLEZA DE LA LOCURA
    GALLO, CATALINA / ABELLO BANFI, MARIBEL
    Muchas personas con trastorno bipolar no siempre son capaces de hablar de ello, porque no han sido correctamente diagnosticadas, tienen miedos que les impiden expresarse o no cuentan con las herramientas necesarias para obtener ayuda profesional. Aquí, sin embargo, ese velo de silencio se levanta.Catalina Gallo y Maribel Abello Banfi han escrito un libro franco y esclarecedor e...
    Disponible

    $ 52,000.00

    U$ 13,33 12,58 €