INESTRESABLE

INESTRESABLE

GUÍA PRÁCTICA PARA UNA VIDA SERENA

GAWDAT, MO

$ 79,000.00

U$ 20,26 18,15 €

No disponible
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2026
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7707-94-8
EAN:
9786287707948
Páginas:
408
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 79,000.00

U$ 20,26 18,15 €

No disponible
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"Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad y Esa vocecita enrntu cabeza, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica enrncuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática:rnestrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo yrnestrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a unrnestado inestresable desde el cual lograremos responder adecuadamenternal estrés, nos liberaremos de la autocrítica, el insomnio y la apatía yrnaumentaremos nuestra energía y confianza."

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