DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR

DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR

EL MÉTODO COMPROBADO PARA SUPERAR EL INSOMNIO

SANTANDREU LORITE, RAFAEL

$ 62,000.00

U$ 15,90 14,25 €

Disponible
Editorial:
GRIJALBO
Año de edición:
2026
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7832-53-4
EAN:
9786287832534
Páginas:
216
$ 62,000.00

U$ 15,90 14,25 €

Disponible
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La mitad de los adultos sufre insomnio . Muchos recurren a pastillas . Otros prueban consejos quenno funcionan . Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente . En este libronrevolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio sonnpsicológicos y tienen solución definitiva . En sus páginas aprenderás cómo romper el círculonvicioso del miedo, cómo reprogramar tu cerebro para dormir profundamente y cómo calmar lanmente para que la noche vuelva a ser paz y descanso .

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