DRA. BLANCA ALARCÓN MENJURA
U$ 12,10 11,42 €
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Después de haber sido diagnosticada con metástasis en ganglios linfáticos y en sangre a comienzos de 2006, afronto´ un largo tratamiento y quedo´ libre de cáncer en 2016. La autora enseña en esta obra cómo aprender a ser anti frágiles, renovar la salud para siempre, mantener el peso ideal y ralentizar el envejecimiento. A través de sus recetas de batidos verdes, cremas de vegetales, caldos y sancochos, también, entrega consejos para aprender a administrar, equilibrar, combinar los alimentos y el tiempo de cocción que permite optimizar los nutrientes.
Además, enseña cómo ayunar sin efectos secundarios, sin pasar hambre, y a adquirir conocimientos fundamentales para ayudar al médico en cualquier tratamiento.
Cómo optimizar su metabolismo para prevenir, sanar y ser antifrágiles.