EQUILIBRA TU CORTISOL

EQUILIBRA TU CORTISOL

EL PLAN DE CINCO PASOS PARA REDUCIR EL ESTRÉS, PERDER PESO Y RECUPERAR LA ENERGÍA

WRIGHT, MARINA

$ 69,000.00

U$ 17,69 15,86 €

No disponible
Editorial:
AGUILAR
Año de edición:
2026
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-628-7794-69-6
EAN:
9786287794696
Páginas:
304
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Nuestro cuerpo está diseñado para responder al estrés liberando cortisol, una hormona esencial para afrontar los retos a corto plazo. Pero cuando esta respuesta se mantiene activa de forma constante, puede alterar nuestras hormonas, nuestro metabolismo y nuestro bienestar emocional.
En Equilibra tu cortisol, Marina Wright, nutricionista funcional y health coach, comparte estrategias sencillas que han transformado la vida de miles de pacientes. Su método te ayudará a combatir el aumento de peso, la niebla mental, la ansiedad, el insomnio, la fatiga y el malestar, abordando el verdadero origen de estos desequilibrios: el estrés crónico.

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