EL PESO DESEADO EN 11 PASOS
-10%

EL PESO DESEADO EN 11 PASOS

EL CAMBIO NEESARIO PARA PERDER PESO Y GANAR SALUD

MAJÓ MERINO, JOAN

$ 82,400.00
$ 74,160.00

U$ 19,01 17,95 €

¡Última unidad!
Editorial:
AMAT
Año de edición:
2013
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-9735-441-7
EAN:
9788497354417
Páginas:
160
Encuadernación:
Bolsillo
$ 82,400.00
$ 74,160.00

U$ 19,01 17,95 €

¡Última unidad!
Añadir a favoritos

El mejor método para perder peso a través de un cambio cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.


Después de intentarlo con prometedoras fórmulas mágicas que han afectado tu salud y confianza, te has dado cuenta de que la única forma de poder conseguirlo es llebar a cabo un cambio de hábitos.
Tenemos que perder peso de forma saludable, respetando nuestro ritmo de vida, sin pasar hambre ni siguiendo estrictas dietas aburridas. Y lo más importante, tenemos que encontrar nuestro peso deseado para no volverlo a perder nunca más.
En el mismo libro encontraremos la motivación que nos hará fácil el cambio de hábitos. Fruto de la experiencia de un dietista-nutricionista que nos ayudará a dominar nuestro propio cuerpo. Un método fácil de seguir porqué se adapta a la forma de vida de cada uno; una propuesta global de estilo de vida saludable.
Un camino para hacer el salto definitivo hacia la salud!


?El libro está dirigido a conseguir el peso ideal sin perder en salud.
?No es un libro sobre dietas, es un libro que cuenta la forma de perder peso cambiando hábitos, cómo por ejemplo, cenar poco por la noche. ¡Así de sencillo!.
?El mejor método para conseguir el cambio de hábitos de forma sencilla y definitiva.

Artículos relacionados

  • EL MÉTODO DE LAS 3 R
    MARCUS, NATHALY
    Sientes que no tienes suficiente energía? Estás cansado de las interminables y estrictas dietas que no te dejan más que culpa y pocos resultados? Consideras que podrías llevar tu vida con mejor humor? Nathaly Marcus, experta ennnutrición funcional y medicina mente-cuerpo, nos propone el método de las 3R (repara, regenera y resetea) para recuperar la salud intestinal como primer...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 15,73 €

  • ADELGAZAR A CUALQUIER PRECIO
    JOHANN HARI
    Si El valor de la atención, nos sumergía en las causas y consecuencias de vivir pegados al teléfono móvil, este nuevo libro aborda otra de las mayores obsesiones de la vida moderna: perder peso.Cuando Johann Hari vio su foto como cliente del mes en el Kentucky Fried Chicken que frecuentaba, constató que tenía un problema grave con su alimentación, su peso y su salud. Fue en ese...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 16,70 €

  • PEQUEÑO LIBRO DE LOS ACEITES ESENCIALES: UNA INTRODUCCIÓN PARA ELEGIR, UTILIZAR Y MEZCLAR ESENCIAS AROMÁTICAS NATURALES
    MARTA TARTALLO
    Desde hace millones de años, el uso de aceites aromáticos está documentado en la literatura de muchas culturas y civilizaciones. Las esencias aromáticas naturales han sido valoradas por algo más que su fragancia, utilizándose en la cocina, en cosmética, así como para fines terapéuticos y religiosos. De hecho, no solo muchas de sus aplicaciones milenarias siguen siendo válidas h...
    ¡Última unidad!

    $ 110,000.00$ 99,000.00

    U$ 25,38 23,96 €

  • LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS
    PATRICIA MERCIER
    LA BIBLIA DE LOS CHAKRAS TE OFRECE TODA LA INFORMACIÓN QUE NECESITAS CONOCER PARA TRABAJAR CON LOS CHAKRAS, AUTÉNTICAS RUEDAS DE ENERGÍA CORPORAL. APORTA TAMBIÉN EXPLICACIONES MUY PRECISAS SOBRE LAS AURAS, LA ENERGÍA SUTIL Y EL EQUILIBRIO DE LOS CHAKRAS, Y CONOCERÁS LOS ORÍGENES DE ESTOS ÚLTIMOS SEGÚN LA TRADICIÓN INDIA. CADA UNO DE LOS SIETE CHAKRAS PRINCIPALES DISPONE DE UN C...
    Disponible

    $ 102,000.00$ 91,800.00

    U$ 23,54 22,22 €

  • ¿ENVEJECES O REJUVENECES?
    ARPONEN, SARI
    Piensa en envejecer. ¿Qué imagen te viene a la mente? ¿Una etapa vital dorada y activa enmovimiento, disfrutando con tus amigos y entrenando cuerpo y mente? ¿O más bien asocias la palabra envejecimiento a fragilidad, pérdidas o impotencia?Pues has de saber que el envejecimiento orgánico comienza mucho antes de que lo veamos por fuera o lo sintamos por dentro. No es algo que «te...
    Disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 18,15 €

  • EL CÁNCER Y LA MADRE QUE LO PARIÓ
    MÁXIMO PRADERA SÁNCHEZ / ÁNGELA QUINTAS QUINTAS
    En un mundo donde la palabra cáncer evoca miedo, impotencia y desesperanza, Máximo Pradera llega con un relato que se siente como una bocanada de aire fresco. Una crónica honesta y llena de ingenio sobre la travesía de enfrentar y superar la que tal vez sea la enfermedad más temida de nuestro tiempo. Máximo Pradera nos lleva al interior de su cuerpo y de su mente en un minucios...
    ¡Última unidad!

    $ 122,000.00$ 109,800.00

    U$ 28,15 26,57 €

Otros libros del autor

  • LA RECETA DE LA SALUD
    MAJÓ MERINO, JOAN
    ¿Qué puedes hacer para cuidar tu salud día a día? Tener una buena salud es un proceso de cuidado diario, un conjunto de hábitos saludables que te garantizan un bienestar duradero. Conocer el propio cuerpo y sus necesidades, saber alimentarse adecuadamente, practicar ejercicios y seguir unas pautas saludables, son pasos claves de la Receta de tu Salud. Con este libro, Joan Majó,...
    No disponible

    $ 106,600.00$ 95,940.00

    U$ 24,60 23,22 €