CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN
-10%

CÓMO SUPERAR LA DEPRESIÓN

QUE HACER CONTRA EL MAR DE LA TRISTEZA

ROJAS, ENRIQUE

$ 55,000.00
$ 49,500.00

U$ 12,69 11,38 €

Disponible
Editorial:
ESPASA
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7576-37-7
EAN:
9786287576377
Páginas:
224
$ 55,000.00
$ 49,500.00

U$ 12,69 11,38 €

Disponible
Añadir a favoritos

El gran libro de consulta sobre la depresión

A lo largo de estas páginas, el prestigioso doctor Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más destacados del panorama actual español y una autoridad en la materia, adopta una vez más su papel de médico del alma para ayudarnos a encontrar, con un enfoque muy práctico y en pocas páginas, el camino que nos permitirá recuperar la fuerza interior perdida cuando se sufre depresión.

En 2006 Enrique Rojas escribió una obra sobre el mismo tema, titulada Adiós, depresión, que ha sido reeditada en seis ocasiones y lleva vendidos más de 100.000 ejemplares. Con un enfoque eminentemente didáctico, el autor sintetiza ahora las claves fundamentales para abordar esta afección, haciendo hincapié en las últimas novedades sobre su tratamiento.

Artículos relacionados

  • LA CALMA DEL VOLCÁN
    MACHADO, VIRGINIA MARÍA
    Dividido en secciones que evocan los elementos (fuego, tierra, aire y agua), el libro recorre el ciclo de rnuna relación que no termina de concretarse, pero que deja una huella indeleble en el cuerpo y la rnmemoria . Más allá de la historia de un vínculo, el libro se posiciona como un viaje de rnautodescubrimiento . A través de imágenes poéticas potentes y una voz contemporánea...
    Disponible

    $ 52,000.00$ 46,800.00

    U$ 12,00 10,75 €

  • EL RINCÓN DE LOS ERRORES: PERMISO PARA EQUIVOCARSE
    MARTÍNEZ, EFRÉN / VEGA, MARIMAR
    Convierte cada error en el punto de quiebre que puede cambiarlo todo.u00bfY si el problema no fueran tus errores, sino todo lo que haces para ocultarlos?nOlvídate de aprender a evitarlos. Este libro trata de algo mucho más incómodo u2014y mucho más poderosou2014: convertir tus errores en el punto de quiebre que puede cambiarlo todo. Porque equivocarse es inevitableu2026 pero se...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,20 €

  • EL CUERPO LLEVA LA CUENTA
    DER KOLK, BESSEL VAN
    El bestseller internacional con más de 3 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo y traducido a más de 40 idiomas. Un libro que ha cambiado para siempre nuestra forma de entender el trauma.Los efectos del trauma son devastadores tanto para quienes lo sufren como para sus familias y las futuras generaciones. El cuerpo lleva la cuenta nos explica cómo el trauma remodela e...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • LA REVOLUCIÓN DE LA ABUNDANCIA (SPANISH EDITION)
    CALA, ISMAEL
    u00bfY SI LA ESCASEZ NO FUERA REAL, SINO UNA IDEA APRENDIDA? LA ABUNDANCIA NO ES SUERTE, NI UN PRIVILEGIO PARA UNOS POCOS. ES UN ESTADO INTERNO QUE SE PUEDE APRENDER A DESARROLLAR Y VIVIR.En La revolución de la abundancia Ismael Cala nos propone un cambio profundo de mentalidad: pasar de vivir desde el miedo, la carencia y la autoexigencia, a una vida guiada por la consciencia,...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • DEJA DE SER TÚ
    DISPENZA, JOE
    Tus genes no defi nen quién eres. No estás programado npara ser de una manera determinada toda tu vida. Exisnte una nueva ciencia que empodera a los seres humanos npara crear la realidad que elijan. En Deja de ser tú, el connocido autor, orador, investigador y quiropráctico Joe Disnpenza combina los campos de la biología, la genética, la nfísica cuántica, la neurociencia y la q...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,20 €

  • DORMIR CUANDO NO PUEDES DORMIR
    SANTANDREU LORITE, RAFAEL
    La mitad de los adultos sufre insomnio . Muchos recurren a pastillas . Otros prueban consejos quenno funcionan . Pero casi nadie entiende qué está pasando realmente en su mente . En este libronrevolucionario, Rafael Santandreu revela que la mayoría de los casos de insomnio sonnpsicológicos y tienen solución definitiva . En sus páginas aprenderás cómo romper el círculonvicioso d...
    Disponible

    $ 62,000.00$ 55,800.00

    U$ 14,31 12,82 €

Otros libros del autor

  • ADIÓS, DEPRESIÓN
    ROJAS, ENRIQUE
    La guía definitiva para reconocer y afrontar la depresión. n n n n n La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. Y hablar de depresión es adentrarse en un túnel oscuro, en el que parece que nunca se va a encontrar la salida. n Con su profundo...
    Disponible

    $ 49,000.00$ 44,100.00

    U$ 11,31 10,13 €

  • COMPRENDE TUS EMOCIONES
    ROJAS, ENRIQUE
    Una guía clara y precisa para reconocer lo que sentimos y así tener el control y alcanzar el equilibrio emocional.El doctor Enrique Rojas trata en este libro de los sentimientos, las emociones, las pasiones y las motivaciones que condicionan nuestra conducta. Si sabemos identificarlos seremos capaces de controlarlos y no serán ellos quienes nos dominen.Las emociones se pueden c...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,20 €

  • 5 CONSEJOS PARA POTENCIAR LA INTELIGENCIA
    ROJAS, ENRIQUE
    El reconocido psiquiatra Enrique Rojas vuelve a tratar un tema clave, el de la inteligencia auxiliar. Las 5 herramientas que elevan la inteligencia natural que cada uno tiene y que son: orden, constancia, voluntad, motivación, capacidad de observar y tomar nota. Ellas se esconden, se sumergen en el sótano de la personalidad, no se ven desde fuera, pero son decisivas y el que la...
    No disponible

    $ 59,000.00$ 53,100.00

    U$ 13,61 12,20 €

  • ADIOS DEPRESION - EN BUSCA DE LA FELICIDAD RAZONABLE
    ROJAS, ENRIQUE
    No disponible

    $ 29,900.00$ 26,910.00

    U$ 6,90 6,18 €

  • NO TE RINDAS (E. ROJAS) - DOCE MESES PARA APRENDER A SER OPTIMISTA
    ROJAS, ENRIQUE
    ¿Cómo debemos afrontar las dificultades y frustraciones que se presentan en nuestra vida? ¿Podemos aprender de nuestros propios fracasos? ¿Cómo adaptarse a los cambios? De una forma amena y práctica, No te rindas nos enseña a encarar de manera positiva las adversidades, miedos y dudas que nos asaltan en nuestro día a día, convirtiéndolos en un impulso para crecer y lograr nueva...
    No disponible

    $ 59,900.00$ 53,910.00

    U$ 13,82 12,39 €

  • ADIOS. DEPRESION, EN BUCA DE LA FELICIDAD RAZONABLE
    ROJAS, ENRIQUE
    La depresión es la enfermedad de la tristeza. Cabalgan en su interior un abanico de sentimientos que van desde la melancolía al desencanto, pasando por la falta de ganas de vivir. El profundo conocimiento del psiquiatra Enrique Rojas nos va dando respuestas a muchos interrogantes, como, por ejemplo, ¿cuáles son sus principales síntomas?, ¿cómo debe tratar la familia a una perso...
    No disponible

    $ 29,900.00$ 26,910.00

    U$ 6,90 6,18 €