CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO

CÓMO DEJAR DE SER TU PEOR ENEMIGO

CARDALDA, ALBA

$ 59,000.00

U$ 15,13 13,56 €

Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7640-22-1
EAN:
9786287640221
Páginas:
272
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 59,000.00

U$ 15,13 13,56 €

Disponible
Añadir a favoritos

Hay una persona con la que dialogas, debates, discutes, te enfadas y te reconcilias varias veces al día. Y no, no es tu pareja, ni tu jefe, ni tu padre ni tu madre. Eres tú. Tú eres la persona con quien más hablas e, irremediablemente, a quien más escuchas. Pero no siempre te hablas bien, ni siquiera con el respeto que pedirías a los demás. Y esto repercute en la relación que tienes contigo mismo y afecta directamente tu autoestima y tu salud mental. Tanto que a menudo te boicoteas y te acabas convirtiendo, sin saberlo, en tu peor enemigo.

La neuropsicóloga Alba Cardalda nos muestra en este libro cómo operan nuestros diálogos internos y nos enseña la importancia de cuidarlos. Y, por supuesto, nos da las herramientas y las claves para mejorarlos y empezar a tratarnos con el cariño y el amor que merecemos.

Artículos relacionados

  • EL LIBRO DE LA ALQUIMIA
    JAOUAD, SULEIKA
    Escribir un diario personal es más que registrar eventos: es un arte alquímico que convierte la experiencia en sabiduría. En este libro, la autora revela cómo esta práctica la ayudó a sobrellevar la enfermedad, el desamor y la incertidumbre, convirtiéndose en su ancla durante algunos de los retos más importantes de la vida. A través de ensayos y ejercicios de escritura, figuras...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • BONDAD INESPERADA
    JOE. VITALE
    Historias autobiográficas de gratitud Cuando Bob Proctor, de El Secreto, falleció en 2022, Joe Vitale se sentó frente a su ordenador a la mañana siguiente y empezó a escribir sobre el hecho de que Proctor había influido significativamente en su vida en 1998. En la mañana siguiente a esa, escribió sobre otra persona que lo había ayudado en los inicios de su carrera: El Dr. Hew L...
    Disponible

    $ 113,700.00

    U$ 29,15 26,13 €

  • EL GENIO DE LA EMPATÍA
    JUDITH. ORLOFF
    La empatía es un superpoder.La empatía no es debilidad, tiene una gran fuerza transformadora que nos permite sanarnos, fortalecer nuestras relaciones y potenciar nuestro propósito en la vida. La Dra. Judith Orloff, conocida por varios libros de referencia, entre ellos: Guía de supervivencia para personas altamente empáticas y sensibles y Sexto sentido (ambos publicados por Edit...
    Disponible

    $ 138,500.00

    U$ 35,51 31,83 €

  • PSICOCIBERNÉTICA
    MAXWELL MALTZ
    Desde que salió a la luz en 1960, este gran best seller de Maxwell Maltz ha inspirado y mejorado la vida a más de treinta millones de personas. En esta edición actualizada, que cuenta con un prólogo, un epílogo y comentarios de Matt Furey, presidente de la Psycho-Cybernetics Foundation, el texto original ha sido enriquecido para que el mensaje de Maltz sea aún más relevante par...
    Disponible

    $ 142,100.00

    U$ 36,43 32,65 €

  • PURAMENTE HUMANOS
    GREGG. BRADEN
    En una era en la que tecnologías como la inteligencia artificial amenazan con reemplazar la inteligencia humana, Gregg Braden, científico galardonado, presenta una visión radicalmente nueva sobre nuestra tecnología humana innata y lo que somos capaces de lograr.Existen momentos únicos en la historia en los que tomamos decisiones que transforman de manera irreversible el mundo y...
    Disponible

    $ 130,500.00

    U$ 33,46 29,99 €

  • ATENTAMENTE: EL CAOS
    SANDOVAL, VALERIA
    Valeria Sandoval, una de las creadoras de contenido colombianasrnmás populares de la actualidad, diseñó este journal pararnalinearnos con las fases de la luna y aprovechar todos losrnbeneficios de esta poderosa conexión astrológica. Este es unrnlibro práctico en el que las lectoras podrán hacer un seguimientornde las fases lunares y registrar sus emociones, sus pensamientosrny ...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

Otros libros del autor

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA (EDICIÓN ESPECIAL)
    CARDALDA, ALBA
    u00bfPor qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos u201cnou201d son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una ruta: evita acci...
    Disponible

    $ 79,000.00

    U$ 20,26 18,15 €

  • CÓMO MANDAR A LA MIERDA DE FORMA EDUCADA
    CARDALDA, ALBA
    ¿Por qué nos cuesta tanto poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a ser excluidos de nuestro círculo social son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa e incluso ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una carretera: evita acc...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €