CÓMO CONVIVIR CON LAS EMOCIONES? RELATOS DE UNA PSIQUIATRA SOBRE EMOCIONES, SALUD MENTAL Y MÁS

CÓMO CONVIVIR CON LAS EMOCIONES? RELATOS DE UNA PSIQUIATRA SOBRE EMOCIONES, SALUD MENTAL Y MÁS

VILLAMIL, LAURA

$ 69,000.00

U$ 17,69 15,86 €

Disponible
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2024
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7707-29-0
EAN:
9786287707290
Páginas:
158
$ 69,000.00

U$ 17,69 15,86 €

Disponible
Añadir a favoritos

nttttt u201cLas emociones son inherentes a los seres humanos, nos acompañan desde nuestro nacimiento hasta el último día de nuestras vidas, emergen en su mayoría de manera automática e imprevistau201d, afirma la autora. La doctora Villamil nos exhorta, por lo tanto, a comprender por qué las emociones tienen tanta relevancia en nuestras vidas y nos entrega diversos relatos que nos llevan a reflexionar acerca de los probables escenarios a los que podríamos enfrentarnos si no aprendemos a manejarlas adecuadamente.u00bfHa experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma.ntttt

Artículos relacionados

  • TODO ESTÁ JODIDO
    MANSON, MARK
    Nunca hemos sido más libres, ni más ricos y sanos que hoy en día. Nunca hemos tenido tantas opciones, y mucho menos el dinero para llevarlas a cabo, como ahora. Sin embargo, todo parece estar irreparablemente jodido y se está extendiendo una sensación de desesperanza. El planeta se está calentando, los gobiernos están fallando, la economía está colapsando y todo el mundo se mue...
    Disponible

    $ 45,000.00

    U$ 11,54 10,34 €

  • MICROHÁBITOS SALUDABLES
    CRESPO RUIZ, BEATRIZ
    Este libro es una guía práctica que desafía la creencia de que los grandes cambios requieren grandes esfuerzos. A través de una serie de microhábitos saludables u2014pequeñas acciones que no te llevarán más de dos minutosu2014, la autora, doctora en Medicina y Deporte, te invita a descubrir el inmenso potencial que todos llevamos dentro: la capacidad de transformarnos y evoluci...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €

  • A VECES ME ENAMORO, PERO SE ME PASA RÁPIDO
    DI MARIA, JULIANA
    Viaje emocional por los amores de la adolescencia, recordados desde la adultez con ternura y reflexión. No solo habla del amor romántico, sino del camino hacia el amor propio y la evolución personal. Explora las culpas, las decisiones y las búsquedas internas que marcaron esa etapa. A través de sus vivencias, la autora nos invita a cuestionar lo que creíamos saber sobre el amor...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €

  • SANA TU PASADO PARA MANIFESTAR TU FUTURO
    KRESS, ANNA
    Escrito por una psicóloga experta en trauma, este libro reconoce el profundornimpacto del trauma en tu capacidad para imaginar, avanzar y crear una vidarnque realmente ames; y ofrece un proceso de tres pasos para regular tu sistemarnnervioso, reparar a tu niño interior y reconectar tu cerebro para abrirlo arnnuevas posibilidades. Si has sentido curiosidad por la manifestación, ...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • EL RUIDO DE LA AUSENCIA, LA CALMA DEL AMOR
    SARMIENTO, MARCELA
    Las memorias de la periodista y presentadora colombiana, Marcela Sarmiento, acerca de su vida después de perder a su esposo, a su hijo recién nacido y a su padre. Una mirada diferente al duelo, desde una narración íntima, pero universal de qué hacer después de que pasa el dolor con el amor que sí se queda. ...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €

  • LOS DONES DE LA IMPERFECCIÓN
    BROWN, BRENÉ
    "Los dones de la imperfección es el libro más emblemático de Brené Brown, con más de dos millones de ejemplares vendidos y traducido a 35 idiomas. Sus diez claves para vivir con el corazón por delante nos ayudan a transformar nuestras relaciones y liberarnos de expectativas que nos sabotean.Esta edición especial por el 10.u00ba aniversario incluye contenido inédito y reafirma l...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €