CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR
-10%

CIENCIA Y DESARROLLO DE LA HIPERTROFIA MUSCULAR

SCHOENFELD, BRAD

$ 165,000.00
$ 148,500.00

U$ 38,08 34,13 €

No disponible
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2017
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-84-16676-41-5
EAN:
9788416676415
Páginas:
224
Encuadernación:
Bolsillo
$ 165,000.00
$ 148,500.00

U$ 38,08 34,13 €

No disponible
Añadir a favoritos

Fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular

Esta obra es una recopilación exhaustiva de principios, basados en la ciencia, para ayudar a los profesionales en el desarrollo de la hipertrofia muscular de sus atletas y clientes. Con más de 825 referencias y directrices prácticas a los largo de su texto, no existe otro libro que ofrezca una cantidad comparable de contenido sobre este tema. Los lectores encontrarán en él una información actualizada con la que podrán comprender la ciencia de la hipertrofia muscular y sus aplicaciones para diseñar programas de entrenamiento.

Escrito por Brad Schoenfeld, autoridad eminente en hipertrofia muscular, este texto proporciona a los profesionales de la fuerza y del acondicionamiento, a los entrenadores personales, a los científicos del deporte, a los investigadores y a los instructores de la ciencia del ejercicio la fuente definitiva de información relativa a la hipertrofia muscular: los mecanismos de su desarrollo, cómo cambia estructural y hormonalmente el organismo cuando se le expone al estrés, las vías más efectivas para diseñar programas en entrenamiento y las normas habituales de alimentación para provocar los cambios hipertróficos.

Artículos relacionados

  • AMPUTACIÓN? NO, DOCTOR. NO HAY OTRA ALTERNATIVA?
    MURCIA GÓMEZ, ÁLVARO
    Historias reales sobre las amputaciones que realizó durante su ejercicio profesional un importante doctor colombiano. Reacciones de los pacientes y sus familiares. Descripciones del trabajo desarrollado por los equipos médicos. ...
    Disponible

    $ 79,000.00$ 71,100.00

    U$ 18,23 16,34 €

  • LA ERA DEL DIAGNÓSTICO
    O' SULLIVAN, SUZANNE
    Una exploración minuciosa y empática de cómo el actual sobrediagnóstico médico puede ser perjudicial para nuestra salud.Con rigor científico y al mismo tiempo con una gran sensibilidad, la neuróloga Suzanne O'Sullivan argumenta que nuestra obsesión por el diagnóstico nos perjudica en lugar de beneficiarnos. Es natural que, cuando sufrimos, deseemos una etiqueta clara de lo que ...
    Disponible

    $ 65,000.00$ 58,500.00

    U$ 15,00 13,44 €

  • CÓMO FUNCIONA LA COMIDA
    SMIL, VACLAV
    Nunca hemos tenido que alimentar a tantas personas como en la actualidad. Y, sin embargo, desconocemos lo esencial acerca de cómo el mundo produce y consume los alimentos, cómo moldean nuestras necesidades nutricionales y cómo y por qué esto impacta al planeta. Así, en las decisiones económicas, políticas y cotidianas damos por sentado lo que hace posible la vida: la comida. En...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • COMER PARA ADELGAZAR
    W. LI, WILLIAM
    En su nuevo libro, el Dr. William Li explora la novedosa ciencia de la pérdida de peso, rnrevelando datos tan sorprendentes como que tu metabolismo a los 60 años puede ser rnigual que a los 20; que el efecto yo-yo de las dietas puede ser beneficioso para tu salud ; rnque ayunar 8h puede ser tan efectivo como 12h; y que perder solo un poco de peso puede rntener un gran impacto e...
    Disponible

    $ 79,000.00$ 71,100.00

    U$ 18,23 16,34 €

  • HOLA, MENOPAUSIA!
    CARLOTA MAÑEZ
    Sinopsis: Dale la bienvenida a esta nueva etapa. Aprende a abrazarla y, sobre todo, ¡cuídate como mereces!¿Y si en lugar de evitarla o resistirnos, la aceptamos y aprendemos a vivirla con respeto y cariño? Este libro te invita a descubrir qué es realmente la menopausia, cuáles son los cambios que trae y cómo hacer de esta transición un momento consciente y enriquecedor .Con cas...
    Disponible

    $ 78,000.00$ 70,200.00

    U$ 18,00 16,13 €

  • CAMBIA TU DIETA, CUIDA TU MENTE
    GEORGIA EDE
    "En este libro, tan provocador como revelador, la doctora Georgia Ede explica por qué casi todo lo que hasta ahora se nos ha dicho sobre las dietas que son saludables para el cerebro es incorrecto. Ede sostiene, a través de evidencia científica, que los superalimentos y dietas en las que prevalecen los vegetales y los cereales integrales con poca presencia de carne no son salud...
    Disponible

    $ 95,000.00$ 85,500.00

    U$ 21,92 19,65 €

Otros libros del autor

  • 120 EJERCICIOS PARA MODELAR UN CUERPO FEMENINO PERFECTO
    SCHOENFELD, BRAD
    Si está buscando mejorar su tono muscular, un físico más esbelto o tonificar algunas zonas de su cuerpo este libro le ayudará a crear su forma ideal.El autor -uno de los entrenadores personales más cualificados y valorados- ha desarrollado un sistema espe ...
    No disponible

    $ 119,000.00$ 107,100.00

    U$ 27,46 24,61 €