ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. GUÍA DE ESTIRAMIENTOS. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA. 2009.
-10%

ANATOMÍA & ESTIRAMIENTOS. GUÍA DE ESTIRAMIENTOS. DESCRIPCIÓN ANATÓMICA. 2009.

WALKER

$ 124,900.00
$ 112,410.00

U$ 28,78 26,42 €

No disponible
Editorial:
PAIDOTRIBO
Año de edición:
2009
Materia
Medicina del deporte
ISBN:
978-84-9910-001-2
EAN:
9788499100012
Páginas:
168
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 124,900.00
$ 112,410.00

U$ 28,78 26,42 €

No disponible
Añadir a favoritos

La anatomía de los estiramientos ofrece un enfoque diferente y conduce al lector al interior del cuerpo para mostrarle exactamente lo que está pasando durante un estiramiento. El libro muestra 200 ilustraciones a todo color en las que aparecen los músculos principales y secundarios que se trabajan en 114 estiramientos clave. Se observan los estiramientos desde todos los ángulos, incluidas la fisiología y la flexibilidad; los beneficios de los estiramientos; los diferentes tipos de estiramientos; las reglas para que los estiramientos sean seguros y cómo estirar de forma adecuada.
Dirigido a los amantes del fitness de todos los niveles, este libro se centra en los ejercicios útiles para el alivio y la rehabilitación de lesiones deportivas específicas.
Además de un dibujo anatómico muy detallado, cada sección de estiramientos aporta una descripción de cómo se realiza el estiramiento, una lista de los deportes y las lesiones deportivas para los que este estiramiento es más útil e información adicional sobre los problemas comunes asociados a dicho estiramiento.
Brad Walker, Diplomado en Ciencias de la Salud, Deporte y Ejercicio, es un entrenador australiano muy destacado con más de veinte años de experiencia en la industria de la salud y el fitness. Walker se graduó en la Universidad de Nueva Inglaterra y cuenta con enormes credenciales en el entrenamiento del atletismo, la natación y el triatlón.

Artículos relacionados

  • PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
    LEGUIZAMO BARROSO, FEDERICO / NUÑEZ PRATS, ANTONIO / SALOM MARTORELL, MIQUEL
    El libro está dividido en cinco secciones diferenciadas en las que se estudian los aspectos más importantes de la psicología del deporte. Comienza con una breve introducción a la psicología del deporte, a continuación, describe los procesos psicológicos básicos del área, explica la gestión del rendimiento psicológico del deportista, estudia las técnicas psicológicas aplicadas a...
    ¡Última unidad!

    $ 269,000.00$ 242,100.00

    U$ 61,98 56,89 €

  • LA PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA EN LA SOCIEDAD CONTEMPORÁNEA
    MENDOZA BERJANO, RAMÓN / SANTOS ROCHA, RITA / GIL BARCENILLA, BEGOÑA
    Este libro ha sido elaborado por un equipo multidisciplinar de 90 autores, especialistas en el campo de la actividad física desde sus respectivas disciplinas (ciencias del deporte, medicina, psicología, enfermería, fisioterapia, educación, economía, estadística, nutrición y farmacia). Presenta una visión actualizada de los múltiples beneficios inherentes a la práctica regular d...
    ¡Última unidad!

    $ 400,000.00$ 360,000.00

    U$ 92,16 84,60 €

  • CARACTERIZACIÓN DE LESIONES DEPORTIVAS
    SÁNCHEZ ROJAS, ISABEL ADRIANA
    Este libro busca brindar un panorama detallado, a partir de las experiencias y el análisis de depor­tistas en contextos reales, según las disciplinas deportivas que practican, con el ánimo de facili­tar la comprensión y la identificación de aquellos factores de riesgo más frecuentes que llevan a la aparición de lesiones. Además, permite recono­cer las zonas corporales involucra...
    ¡Última unidad!

    $ 49,000.00$ 41,650.00

    U$ 10,66 9,79 €

  • GUÍA DE LESIONES DEL DEPORTISTA
    KAPLAN, MITCH
    Las molestias, los dolores y las lesiones que se producen en la práctica deportiva, y qué hay que hacer para curarse uno mismo ...
    Envío de 2 a 6 días hábiles

    $ 72,000.00$ 64,800.00

    U$ 16,59 15,23 €

  • CÓMO ACABAR CON EL DOLOR DE ESPALDA Y CUELLO
    FORTANASCE, VINCENT / GUTKIND, DAVID / WATKINS, ROBERT G.
    Si usted sufre de dolor de espalda y cuello, necesita respuestas. Desea aliviarse.Este es el libro que cubre ambos propósitos.En Cómo acabar con el dolor de espalda y cuello, tres eminentes especialistasen la salud de la espalda le proporcionarán, junto con las últimas investigaciones einformación profesional, programas de eficacia probada para prevenir y aliviar eldolor y las ...
    Envío de 2 a 6 días hábiles

    $ 78,000.00$ 70,200.00

    U$ 17,97 16,50 €

  • MANUAL PRÁCTICO PARA UN HOMBRO SANO
    KNOPF, KARL
    Cada año, millones de personas sufren de problemas discapacitantes de lacintura escapular. Con Manual práctico para un hombro sano ustedpodrá excluirse de esta lista. Este sencillo e instructivo manual reseña las causasde las patologías más comunes del hombro, incluyendo los pinzamientos,las tendinitis del manguito de los rotadores, las distensiones y las lesionespor sobreutili...
    Envío de 2 a 6 días hábiles

    $ 48,000.00$ 43,200.00

    U$ 11,06 10,15 €

Otros libros del autor

  • LUKE CAGE: PECADOS DEL PADRE (T.D)
    WALKER
    Envío de 2 a 6 días hábiles

    $ 85,000.00$ 76,500.00

    U$ 19,58 17,98 €

  • ADMINISTRACIÓN DE LA HOSPITALIDAD, 4/ED.
    WALKER
    No disponible

    $ 275,000.00$ 247,500.00

    U$ 63,36 58,16 €

  • FISIOTERAPIA EN OBSTETRICIA Y UROGINECOLOGIAÁ2ED
    WALKER
    La 2.ª edición del libro Fisioterapia en obstetricia y uroginecología se adapta por completo a las nuevas exigencias que presentan los nuevos planes de estudio de fisioterapia, convirtiéndose así en una obra de gran utilidad para cubrir los contenidos de la asignatura de Fisioterapia obstétrica. En esta nueva edición se actualizan todos los capítulos, modificando incluso,...
    No disponible

    $ 271,000.00$ 243,900.00

    U$ 62,44 57,32 €

  • INTERVENTIONAL PROCEDURES
    WALKER
    No disponible

    $ 1,220,400.00$ 1,098,360.00

    U$ 281,18 258,11 €

  • NEUROMUSCULAR ULTRASOUND
    WALKER
    No disponible

    $ 603,450.00$ 543,105.00

    U$ 139,03 127,63 €

  • EL INCREIBLE CUERPO HUMANO
    WALKER
    El cuerpo humano es un prodigio de la biología. Sus células, tejidos y órganos llevan a cabo constantemente procesos vitales, a menudo difíciles de explicar. Este libro presenta datos y respuestas de forma clara a los niños y gracias a su increíble y detallado diseño (con multitud de apartados y juegos interactivos), aprenderán divirtiéndose. ...
    No disponible

    $ 18,000.00$ 16,200.00

    U$ 4,15 3,81 €