MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

MINDFULNESS PARA ALIVIAR EL DOLOR

KABAT-ZINN, JON

$ 93,000.00

U$ 23,85 22,51 €

No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2018
Materia
Filosofia oriental
ISBN:
978-84-9988-628-2
EAN:
9788499886282
Páginas:
96
$ 93,000.00

U$ 23,85 22,51 €

No disponible
Añadir a favoritos

Cuando el dolor físico o el sufrimiento emocional aparecen en nuestra vida, rara vez les dedicamos la atención y el cuidado que merecen. Por contra, los vivimos como un contratiempo o algo de lo que deberíamos prescindir. En ocasiones, recurrimos a medicamentos, o tratamos de gratificarnos con ocio o compras con la falsa esperanza de atenuarlo.
En Mindfulness para aliviar el dolor, Jon Kabat-Zinn, pionero en la investigación y la difusión del mindfulness en el mundo, nos brinda una serie de meditaciones guiadas que nos enseñarán otra manera de tratar el dolor mediante el autoconocimiento de la mente y el cuerpo, sin necesidad de huidas, aprendiendo a navegar aunque la vida nos empuje a contracorriente.

Artículos relacionados

  • SATÁN
    YEHUDA BERG
    ¿Me conoces?Soy el adversario, y esta es mi historia.Soy esa voz que está en tu interior y que te hace dudar, incluso de mi existencia... Leer másEncuadernación: Rústica.¿Me conoces?Soy el adversario, y esta es mi historia.Soy esa voz que está en tu interior y que te hace dudar, incluso de mi existencia.Soy la depresión, la ira, los celos, la preocupación, el miedo, el falso or...
    Disponible

    $ 66,900.00

    U$ 17,15 16,19 €

  • PÁJAROS Y LUCIÉRNAGAS
    TAGORE, RABINDRANATH
    Un acercamiento a los versos y al pensamiento del gran escritor y Premio Nobel indio.La profunda contemplación de la naturaleza, la libertad de los seres humanos, la vida espiritual o el amor como significado último son algunos de los conceptos que pueblan esta selección de pensamientos y aforismos de Rabindranath Tagore. Encontramos aquí una compilación de ideas imprescindible...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,86 €

  • ASTROLOGIA KABBALÍSTICA Y EL SIGNIFICADO DE NUESTRAS VIDAS
    BERG, RAV
    La investigación de los planetas y el estudio de las estrellas, tal como son practicados por los kabbalistas, son verdaderas ciencias que nos permiten entender y satisfacer nuestras necesidades más profundas, así como aprender las de los demás.El estudio kabbalístico de los planetas y las formaciones estelares nos dice que cada uno de nosotros ha nacido en el preciso instante q...
    Disponible

    $ 59,900.00

    U$ 15,36 14,50 €

  • MANUAL DE RECURSOS CABALÍSTICOS. VOL. II
    MADIROLAS
    En este segundo volumen se completa el proyecto iniciado en el primero en el sentido de presentar una espiritualidad integradora de los distintos niveles del ser humano, según el ideal cabalístico de unir el cielo con la tierra.Siguiendo la técnica fundamental de los Nombres de Dios y sus combinaciones, se dan pautas para desarrollar el cuerpo de luz; se exponen técnicas de san...
    ¡Última unidad!

    $ 177,100.00

    U$ 45,41 42,86 €

  • CÁBALA DE LA LUZ, LA
    SHAINBERG
    En esta detallada guía de prácticas cabalísticas para relacionarte con tu genio natural interior y liberar la luz que habita en tu interior, Catherine Shainberg nos enseña a conectar rápidamente con el subconsciente y recibir respuestas a preguntas urgentes. Este método, llamado la cábala de la luz, tiene su origen en el rabino Isaac el Ciego (1160-1235), de Posquières, y ha pa...
    ¡Última unidad!

    $ 177,100.00

    U$ 45,41 42,86 €

  • LOS SECRETOS DEL ZÓHAR - HISTORIAS Y MEDITACIONES PARA DESPERTAR EL CORAZÓN
    BERG, MICHAEL
    Siendo la primera persona que tradujo la totalidad de los 23 volúmenes del Zóhar del arameo al inglés moderno, Michael Berg está especialmente calificado para llevar su eterna sabiduría a una audiencia más amplia. En estas páginas, él revela sus secretos como nunca antes se había hecho. Michael descifra las palabras codificadas de los antiguos sabios, organizándolas y explicánd...
    Disponible

    $ 59,900.00

    U$ 15,36 14,50 €

Otros libros del autor

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...
    ¡Última unidad!

    $ 106,000.00

    U$ 27,18 25,65 €

  • DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
    ¡Última unidad!

    $ 100,000.00

    U$ 25,64 24,20 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Disponible

    $ 113,000.00

    U$ 28,97 27,35 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS.
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    No disponible

    $ 110,000.00

    U$ 28,20 26,62 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...
    No disponible

    $ 113,000.00

    U$ 28,97 27,35 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    No disponible

    $ 180,000.00

    U$ 46,15 43,56 €