Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: jaramillo trujillo carlos alberto

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  • COMO
    JARAMILLO TRUJILLO, CARLOS ALBERTO
    COMO es una guía clara y completa para que el alimento se convierta en su mejor medicina, porque la decisión de comer sano no es tan complicada y costosa como usted se imagina. De la mano del Dr. Jaramillo —médico funcional, experto en metabolismo, nutrición y bioquímica—, podrá entender cómo balancear su dieta, leer etiquetas para elegir mejor sus alimentos, ayunar sin temores...
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  • EL MILAGRO METABÓLICO
    JARAMILLO TRUJILLO, CARLOS ALBERTO
    A todos nos gusta comer. Pero lo hacemos mal y cada día peor. Engañados por la industria alimentaria, la publicidad, las fake news gastronómicas y los consejos nutricionales de la tía Bertha, con cada bocado tomamos decisiones nefastas que nos enferman, nos engordan y nos roban energía. ¿Cómo detener esta espiral? ¿A quién creerle y a quién no? ¿Cómo cambiar de hábitos sin volv...
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  • EL MILAGRO ANTIESTRÉS
    JARAMILLO TRUJILLO, CARLOS ALBERTO
    El momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No¿Se despierta enérgico(a...
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