JARAMILLO TRUJILLO, CARLOS ALBERTO
U$ 13,61 12,85 €
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El momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
¿Se siente cansado(a) durante el día? Sí-No
¿Ha tenido una reciente disminución del deseo sexual? Si-No
¿Se ha enfermado últimamente más de lo usual? Si-No
¿Le cuesta quedarse dormido(a)? Si-No
¿Ha aumentado de peso de manera inexplicable? Si-No
¿Sufre de dolores de cabeza o de migrañas frecuentes? Sí-No
¿Se despierta enérgico(a) entre la 1:00 y las 3:00 de la mañana y le cuesta volver a conciliar el sueño? Sí-No
Si su respuesta a alguna de estas preguntas es sí, este libro es para usted. El nuevo título del autor de El milagro metabólico nos explica por qué el estrés es el asesino silencioso más mortal de nuestros tiempos. Todos estamos en su mira. Por eso el momento para cambiar nuestro estilo de vida es ahora.
Basándome en lo que transmite este libro, considero que va dirigido a todo tipo de publico, puesto que en la actualidad, el tema del estrés y la ansiedad son bastante comunes en la sociedad. y considero que, por lo que dice su titulo, este nos puede dar grandes ideas para contrarrestar dichas situaciones. influyendo de forma positiva en nuestras vidas y en la profesión en la que nos estemos formando o desempeñando.
Basándome en lo que transmite este libro, considero que va dirigido a todo tipo de publico, puesto que en la actualidad, el tema del estrés y la ansiedad son bastante comunes en la sociedad. y considero que, por lo que dice su titulo, este nos puede dar grandes ideas para contrarrestar dichas situaciones. influyendo de forma positiva en nuestras vidas y en la profesión en la que nos estemos formando o desempeñando.
