YOGA PARA DORMIR

YOGA PARA DORMIR

TOMOYA, MARIKO

$ 78,000.00

U$ 20,00 17,92 €

No disponible
Editorial:
KITSUNE BOOKS
Año de edición:
2022
Materia
Filosofia oriental
ISBN:
978-84-16788-62-0
EAN:
9788416788620
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 78,000.00

U$ 20,00 17,92 €

No disponible
Añadir a favoritos

Reduce el estrés, descansa bien y relaja cuerpo y mente gracias al yoga para dormir El ritmo frenético y las preocupaciones de la vida moderna quitan el sueño a muchas personas. ¿Quieres relajar la mente y disfrutar de un sueño reparador que te permita afrontar el día a día con vitalidad? Mariko y Tomoya, creadores del principal canal de yoga de Japón, B-life, te demostrarán que, gracias al yoga para dormir, puedes alcanzar fácilmente el bienestar físico y mental que deseas con solo unos pocos minutos al día.Yoga para dormir es el antídoto definitivo para combatir el insomnio, liberarse del estrés y reducir la ansiedad para todos aquellos que quieran iniciarse en esta práctica milenaria y disfrutar de sus beneficios. Siéntente en armonía con tu entorno sin levantarte de la cama y…¡dulces sueños! Libera tensiones sin levantarte de la cama con solo diez minutos al día

Artículos relacionados

  • DESTINO, LIBERTAD Y ALMA
    OSHO
    ¿Cuál es el sentido de la vida?El primer título de esta nueva e interesante colección, Destino, libertad y alma: ¿Cuál es el sentido de la vida?, explora preguntas tales como: ¿existe realmente algo como el alma? Y si es así, ¿en que consiste? ¿Dónde encajaría el concepto de karma? ¿Tiene mi vida un sentido o una finalidad especial?«Desde el momento en que el ser humano nace su...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €

  • EL DON DE LA IRA
    ARUN GANDHI
    Arun Gandhi tenía tan solo doce años cuando sus padres lo dejaron al cuidado de su abuelo. Para él, el hombre que luchó por la independencia de la India era simplemente un miembro más de su familia.El tiempo que convivió con él fue una etapa de autodescubrimiento: aprendió a ver el mundo con nuevos ojos a través de enseñanzas universales y atemporales sobre la identidad, la ira...
    Disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 17,24 €

  • HABITOS HINDUES PARA ALCANZAR LA FELICIDAD
    KAZUMA ASUKARI
    Este libro propone un regreso a lo esencial a través de la sabiduría hindú, adaptada al ritmo de vida actual. Mediante prácticas como el orden consciente, el servicio desinteresado y la acción con propósito, el autor ofrece herramientas concretas para transformar la rutina en un camino de paz. Es una invitación reflexiva a integrar enseñanzas milenarias en acciones diarias que ...
    Disponible

    $ 49,900.00

    U$ 12,79 11,47 €

  • CARTA DESDE JAPÓN
    KONDO, MARIE
    En su libro más personal hasta la fecha, Marie Kondo, conocida en todo el mundo por su método para transformar los espacios y despertar la alegría, Marie Kondo, va más allá del arte de organizar nuestro entorno.Inspirado por las innumerables preguntas de sus lectores, y escrito junto a su compañera de televisión Marie Iida, Carta desde Japón reflexiona sobre la esencia de la cu...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

  • MINDFULNESS EN EL MUNDO MODERNO
    OSHO
    Cuando la mente y los pensamientos desaparecen, te vuelves consciente. u00bfQué es atención plena? Es la consciencia.Osho explora los obstáculos internos y externos que impiden llevar más consciencia a todas nuestras actividades diarias. Él enfatiza que, si bien las técnicas pueden ser útiles para señalar el camino, en sí mismas no son meditación. Por el contrario, la meditació...
    Disponible

    $ 52,000.00

    U$ 13,33 11,95 €

  • LAS NUEVE REVELACIONES
    REDFIELD, JAMES
    Al principio solo era un pequeño volumen que su autor, James Redfield, publicó por su cuenta y riesgo. Pero muy pronto todos estaban hablando de Las nueve revelaciones como del libro que cambiaría nuestra visión acerca del destino humano. Una década más tarde, lleva vendidos casi seis millones de ejemplares en treinta y dos países. La historia que Redfield nos cuenta habla de ...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €