UN CURSO DE EMOCIONES

UN CURSO DE EMOCIONES

CÓMO ENTENDER LO QUE SIENTES Y CONVERTIRTE EN LA PERSONA QUE QUIERES SER

MATOS LARRÍNAGA, JESÚS

$ 69,000.00
IVA incluido

U$ 18,63 15,80 €

No disponible
Editorial:
EDICIONES URANO
Año de edición:
2020
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-17694-02-9
EAN:
9788417694029
Páginas:
264
Encuadernación:
Rústica
$ 69,000.00
IVA incluido

U$ 18,63 15,80 €

No disponible
Añadir a favoritos

. La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
. Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
. El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad.
El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y. prácticamente felicidad.

Artículos relacionados

  • ME VOLO LA TAPA 2
    LONDOÑO, ANDRÉS
    Me voló la tapa 2 es un libro profundo y revelador que de manera sencilla, logra mostrar la conexión y la perfección de toda la creación, de principio a fin, invitando al lector a pensar de manera más profunda sobre la realidad de la vida y sobre su existencia. Una dinámica de micro ciclos y macro ciclos de principios claros, conectados unos con otros, proyecta que consigas ele...
    Entrega inmediata

    $ 45,000.00

    U$ 12,15 10,31 €

  • EL CONTAGIO DE LA AMABILIDAD
    MEJIA ACOSTA, CESAR
    En la actualidad, la amabilidad y sus hermanitas, la solidaridad, la generosidad, la bondad, entre otras, pasaron a ser un tema de estudio para los científicos por un motivo simple: practicarlas trae grandes beneficios, tanto para las personas como para las organizaciones, y aquí, de manera entretenida, conocerán mucho de lo que esos investigadores han encontrado. César Mejía l...
    Entrega inmediata

    $ 48,000.00

    U$ 12,96 10,99 €

  • EL JUEGO
    CORZO, SILVIA
    Las tácticas, consejos y ejercicios de introspección de Silvia Corzo para alcanzar el bienestar físico, mental y emocional.La vida es como un juego de ajedrez: las fichas —con diferentes características y habilidades de movimiento— representan a los seres humanos y el tablero es el mundo que estas habitan hasta que salen de la partida, ignorando que afuera hay un jugador que ob...
    Entrega inmediata

    $ 45,000.00

    U$ 12,15 10,31 €

  • SÉ LA HEROÍNA DE TU HISTORIA
    ALONSO CALDAS, CAROLINA DEL PILAR
    Desencadena tu poder creador y reclama el lugar que mereces en el mundoDespierta a la heroína-creadora que eres y déjela reclamar el lugar que merece en el mundo. Entre los deberes, el trabajo y el cuidado de los demás, pasa el tiempo de las mujeres y luego nos damos cuenta, un día, de que no somos las protagonistas de nuestras propias historias. Que en la lista de cosas por ha...
    Entrega inmediata

    $ 45,000.00

    U$ 12,15 10,31 €

  • LO BUENO DE TENER UN MAL DÍA
    GONZALEZ, ANABEL
    Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Este ebook incluye un capítulo inédito de la autora: Manual de supervivencia emocional para el COVID-19.Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonris...
    Entrega inmediata

    $ 45,000.00

    U$ 12,15 10,31 €

  • COMO Y POR QUE CONSTRUIR UNA VIDA SIN JEFE
    ILLERA, ALEJANDRO
    Tu vida hoy es la suma de las decisiones que has hecho hasta el momento. En un año, será la suma de las decisiones que tomes hoy, mañana, pasado mañana y cada día de este año. A mis 43 años, escribo este libro para compartir con mis lectores anécdotas, pensamientos, aprendizajes, experiencias y filosofías que los enriquecerán, inspirarán y les enseñarán cómo construir una vida ...
    Entrega inmediata

    $ 43,000.00

    U$ 11,61 9,85 €