UN CURSO DE EMOCIONES

UN CURSO DE EMOCIONES

CÓMO ENTENDER LO QUE SIENTES Y CONVERTIRTE EN LA PERSONA QUE QUIERES SER

MATOS LARRÍNAGA, JESÚS

$ 78,000.00

U$ 20,00 17,92 €

Disponible
Editorial:
EDICIONES URANO
Año de edición:
2020
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-17694-02-9
EAN:
9788417694029
Páginas:
264
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 78,000.00

U$ 20,00 17,92 €

Disponible
Añadir a favoritos

. La web EN EQUILIBRIO MENTAL del autor está considerada una de las mejores webs de psicología.
. Un libro que ofrece información científica de forma asequible, para todos los públicos.
. El autor colabora habitualmente en Huffigton Post Y el programa de TV Saber Vivir, y ofrece charlas TED en España y América Latina.

Experimentar alegría es agradable y todos aspiramos a la felicidad. Ahora bien, para alcanzar un estado de alegría y serenidad, es necesario hacer un espacio al resto de las emociones. Estar triste, ansioso, enfadarse o sentir miedo es completamente normal y saludable, por cuanto la evolución ha diseñado el cerebro para sobrevivir, no para ser feliz. Y si queremos experimentar la vida como individuos funcionales y adaptados, no podemos darle la espalda al universo emocional en toda su riqueza y complejidad.
El psicólogo Jesús Matos lleva años acompañando a personas que se sienten atrapadas en la insatisfacción o la tristeza hacia el bienestar. Desde esta experiencia y conocimiento, ha diseñado un innovador modelo de exploración, gestión y capacitación emocional que combina apasionante información con prácticas planteadas para transformar nuestros territorio cognitivo, emotivo y conductual. Una propuesta de autoterapia tan rigurosa como emocionante para crecer en libertad, capacidad de decisión y. prácticamente felicidad.

Artículos relacionados

  • LO QUE ME CONTASTE CUANDO TE HABIAS IDO
    LAURA. PRIETO
    In this book, Laura Prieto opens her soul to the process of mourning and pain for the loss of her daughter Nora, five years old, at the hands of the disease. This is a book written from the gut and with the gut, a book where heartbreaking pain is combined with full sincerity, and a quiet path of persistence, resilience and hope for the signs coming from "the other side". The sl...
    ¡Última unidad!

    $ 71,000.00

    U$ 18,20 16,32 €

  • MÁS ALLÁ DE LA FELICIDAD
    OISHI, SHIGEHIRO
    "Shigehiro Oishi, uno de los psicólogos más destacados de nuestro tiempo,rnhabla de la riqueza psicológica, un concepto que prioriza la curiosidad, elrndescubrimiento y una diversidad de experiencias que nos ayudan a crecerrncomo personas. En este libro, nos muestra cómo la riqueza psicológicarnequilibra la felicidad y el propósito, ayudándonos a vivir con mayor apertura yrnaut...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 47,200.00

    U$ 12,10 10,85 €

  • ALAS PARA VOLAR
    PUNSET, ELSA
    "En Alas para volar, Elsa Punset nos invita a hacer una pausa y mirar con másrnatención lo que somos, lo que llevamos dentro y lo que necesitamos soltar. A travésrnde una historia real u2014el cuidado de un pequeño gorrión que llega a la vida de Elsarnpor azaru2014, el libro recorre con delicadeza y claridad los grandes temas que nosrnacompañan cuando nos enfrentamos a un cambi...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • EL PODER DE CREER
    BLANCO, MARÍA PAZ
    "La autora y psicóloga María Paz Blanco trae una nueva invitación: querntransformes tu realidad con el poder de creer, que confíes en tu capacidad dernsanar, de crecer y te entregues a algo que es más grande que nosotros mismos.rnEn este libro encontrarás reflexiones personales que surgen de su propiarnexperiencia de vida, y herramientas prácticas que te demostrarán larnimporta...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • LA SOLEDAD
    ROLÓN, GABRIEL
    "Gabriel Rolón, en su nuevo libro, recurre al Psicoanálisis, a la filosofía y al arternpara poner en duda lo dado por hecho sobre la soledad. Así, de la mano de losrninvitados de siempre y de nuevas visitas que llegan a estas páginas u2013de Kakfa arnByron, pasando por Atahualpa Yupanqui, Mary Shelley, Melanie Klein, VictorrnFrankl, Gustav Mahler, Cynthia Wila, Gabriel García M...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • INESTRESABLE
    GAWDAT, MO
    "Mo Gawdat, autor del exitoso El algoritmo de la felicidad y Esa vocecita enrntu cabeza, analiza en este libro los componentes del estrés y lo clasifica enrncuatro tipos que podemos aprender a predecir con certeza matemática:rnestrés para la mente, estrés para las emociones, estrés para el cuerpo yrnestrés para el alma. Así, nos propone un enfoque práctico para llegar a unrnest...
    Disponible

    $ 79,000.00$ 63,200.00

    U$ 16,20 14,52 €