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PRÓLOGO 13
Introducción 17
Primera vuelta: UNA VUELTA A LAS IDEAS PREVIAS
Capítulo I
LA CARRERA DE LARGA DURACIÓN UN ELEMENTO
DE NUESTRA CULTURA 23
1. Una primera reflexión acerca de los contenidos de la educación física
escolar 23
2. La Carrera de Larga Duración, un elemento de nuestra cultura 24
3. La Carrera de Larga Duración: ¿una moda dictada? 34
Capítulo II
LA CONDICIÓN FÍSICA Y LA SALUD, MARCO DE REFERENCIA
DE LA CLD 37
1. La condición física y la salud, marco de referencia de la CLD 37
2. La CLD, que no atletismo ni resistencia. Una oportunidad para educar
y un referente pedagógico 50
Capítulo III
REFERENCIAS PEDAGÓGICAS 53
1. La innovación docente 54
2. Del objeto cultural al proceso de enseñanza 54
3. Diseñar el proceso de enseñanza-aprendizaje 57
4. La evaluación 60
5. El modelo de aprendizaje motor integrado y la implicación cognitiva
del alumnado durante el proceso de aprendizaje 70
6. El método de proyectos o trabajo por proyectos 75
7. El contrato didáctico 84
Capítulo IV
LA MOTIVACIÓN POR CORRER ¿CORRER ES DIVERTIDO? 87
1. Introducción 87
2. El clima motivacional en las clases de educación física 90
Capítulo V
ALGUNAS REFERENCIAS DE ORIENTACIÓN FISIOLÓGICA
PARA TRABAJAR LA CLD 97
1. Consideraciones previas. Orientaciones de corte fisiológico en un
abordaje global de la CLD 97
2. Conceptos clave 98
3. Características fisiológicas del niño y del adolescente 104
4. Consecuencias prácticas 107
Segunda vuelta: UNA VUELTA AL PLANTEAMIENTO
METODOLÓGICO
Capítulo VI
LOS SABERES FUNDAMENTALES DE LA CLD 113
1. Los contenidos curriculares 114
2. Los contenidos específicos de la CLD 125
Capítulo VII
UNA PROPUESTA BÁSICA PARA CONSTRUIR UNA UNIDAD
DIDÁCTICA 143
1. Referencias generales 144
2. Las bases de una unidad didáctica de CLD 146
3. La intervención didáctica 160
Capítulo VIII
SITUACIONES DE APRENDIZAJE PARA LA CLD 167
1. Fase inicial 168
2. Fase de desarrollo 172
3. Fase de cierre 183
Tercera vuelta: UNA VUELTA A LOS RECURSOS DIDÁCTICOS
Capítulo IX
IMÁGENES PARA ORIENTAR LA MOTIVACIÓN 191
1. Consideraciones previas 191
2. Objeto de la elaboración del material curricular 192
3. Referencias al proceso de elaboración. Concreción del material 192
4. Valoraciones finales 202
Capítulo X
UN PROGRAMA INFORMÁTICO PARA GESTIONAR
LAS SESIONES 203
1. Consideraciones previas 203
2. Objeto de la elaboración del material curricular 204
3. Referencias al proceso de elaboración. Concreción del material 205
4. Atención a las áreas del TARGET 220
5. Recursos de interés 222
Capítulo XI
UN MALETÍN DE PULSÓMETROS PARA CONTROLAR
LAS SESIONES 223
1. Consideraciones previas 223
2. Objeto de elaboración del material curricular 226
3. Referencias al proceso de elaboración. Concreción del material 226
4. Valoraciones finales 241
Capítulo XII
FOMENTANDO EL TRABAJO AUTÓNOMO. EL CUADERNO
DE CLASE 243
1. Consideraciones previas 243
2. Objeto de la elaboración del material curricular 244
3. Referencias al proceso de elaboración. Concreción del material 244
4. Valoraciones finales 253
Capítulo XIII
UNA PROPUESTA DE EVALUACIÓN 255
1. Consideraciones previas 255
2. Objeto de la elaboración del material curricular 256
3. Referencias al proceso de elaboración. Concreción del material 256
4. Valoraciones finales 277
Una vuelta más: UNA VUELTA AL PROCEDIMIENTO
Capítulo XIV
EL PROCESO DE INVESTIGACIÓN COLABORATIVA 281
1. ¿Por qué una vuelta más? 281
2. Referencias fundamentales sobre las que se apoya el proceso 282
3. El diseño de investigación 288
4. A modo de epílogo. ¿Dónde está la meta? 300
BIBLIOGRAFÍA 301
Esta obra constituye una nueva mirada sobre un viejo tema. Se trata de la carrera como medio de la educación física. Dar vueltas al patio ha sido una de las tareas más habituales y tediosas en las clases de educación física. De hecho permanece en la memoria de muchos ex-alumnos como algo aburrido, casi como un castigo. El correr de forma continuada y por mandato del profesor, por rutina diaria, sin más sentido que el de reproducir una instrucción dada por el docente lleva, en la mayoría de los casos, a la antipatía y animadversión a una conducta motriz que es intrínseca a la naturaleza del ser humano.
¿Cómo motivar al alumnado a realizar esta práctica? ¿Cómo conseguir que los alumnos entiendan la importancia y el sentido de la carrera? ¿Cómo hacer que se sientan sujetos actores y no objetos pasivos? ¿Cómo integrar esta actividad en los nuevos enfoques
pedagógicos? ¿Cómo lograr que todos tengan éxito y no sólo los más dotados?
La respuesta la encontramos en este libro. Su aportación es doble: por un lado muestra que es posible hacer de esta práctica un excelente medio para encajar los requerimientos de aprendizaje significativo, comprensivo, global, intercultural,
atendiendo a la diversidad, favoreciendo las competencias básicas, etc. propias de la pedagogía actual. Por otro lado, demuestra, a través de su innovación educativa y la investigación que se deriva, que los logros y mejoras para el alumnado son relevantes en todos los aspectos.
De forma práctica y realista, los autores ofrecen al profesorado sus experiencias, sus ideas, sus propuestas para que dispongan de materiales y recursos encaminados a aprovechar esa sencilla habilidad que es la carrera en un poderosísimo medio educativo.
