TARGET BODYBUILDING. AISLAMIENTO MUSCULAR EN CULTURISMO

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A TODOS LOS CULTURISTAS, Y A ENTRENADORES Y DEPORTISTAS INTERESADOS EN EL ENTREN

PER TESCH

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Editorial:
HISPANOEUROPEA
Año de edición:
2001
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-255-1364-0
EAN:
9788425513640
Páginas:
160
Encuadernación:
Tapa blanda
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- Músculos y RMN


- Parte frontal del brazo


- Parte trasera del brazo


- Muslo


- Pantorrilla


- Prescripción de programas de aislamiento

El autor, reconocido experto en el campo del entrenamiento de la fuerza, nos presenta en esta obra las imágenes por resonancia magnética nuclear (RMN) de la implicación de los músculos que trabajan en cada ejercicio. Nos permite mirar dentro del cuerpo para incidir sobre los músculos que se quiera desarrollar y qué ejercicios son los más adecuados en cada caso.

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