QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR

CONÓCETE Y SÉ FELIZ CONTIGO

CLAPÉS, ELIZABETH

$ 55,000.00

U$ 14,10 12,64 €

Disponible
Editorial:
MONTENA
Año de edición:
2024
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7688-02-5
EAN:
9786287688025
Páginas:
144
$ 55,000.00

U$ 14,10 12,64 €

Disponible
Añadir a favoritos

Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?

En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué me pasa?

Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos. Y una parte muy importante: para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.

Artículos relacionados

  • EL AMOR NO SE RUEGA, SE RIEGA
    HABIF, DANIEL / RUIZ, ANYHA
    Daniel Habif y Anyha Ruiz comparten en este libro su historia y aprendizajes sobre cómo cultivar el amor con propósito, fe y compromiso. A través de reflexiones y herramientas prácticas, guían al lector a sanar, fortalecer sus vínculos y comprender que el amor verdadero se construye cada día con actos e intención. ...
    Disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 17,24 €

  • MI AMIGA ANSIEDAD
    CÓRDOVA, BEATRIZ
    "u00bfTe angustia hablar frente a tus compañeros de clase? u00bfBuscas en Google sirnesa nueva mancha que apareció en tu mano es síntoma de una enfermedadrnmortal? u00bfEntras en pánico más seguido de lo que te gustaría aceptar? u00a1Norndesesperes! Es probable que tales afecciones mentales sean provocadas por larnansiedad.rnMi amiga ansiedad es un testimonio que funciona como ...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €

  • NAMASTE MOTHERF*CKERS (SPANISH EDITION)
    CALLY BEATON
    Una obra empoderadora que desafía los estereotiposLa humorista Cally Beaton nos presenta un libro divertido, inspirador y práctico que ofrece una visión irreverente de su propia historia personal; una apuesta por la reinvención radical en plena mediana edad, que la llevó a abandonar una vida laboral llena de reuniones en salas de juntas para convertirse en monologuista.A través...
    Disponible

    $ 92,000.00

    U$ 23,59 21,14 €

  • SERENIDAD
    NAHID DE BELGEONNE
    En una era en la que la ansiedad es cada vez más común, aprender a conservar la calma y a regular nuestro sistema nervioso puede ser clave para nuestro bienestar.¿Te cuesta relajarte, incluso cuando estás de vacaciones? ¿Te irritas constantemente ante el menor contratiempo? ¿Sientes tu respiración agitada y te cuesta conciliar el sueño? Si la respuesta a estas preguntas es afir...
    Disponible

    $ 76,000.00

    U$ 19,49 17,46 €

  • LOS EVANGELIOS PARA SANAR
    JODOROWSKY, ALEJANDRO
    Manteniendo el lenguaje directo de las conferencias originales que ofreció en la Universidad Jussieu en París, el autor va citando fielmente, casi uno a uno, los versículos de los cuatro evangelios ("cada frase del Evangelio es perfecta y contiene una enseñanzau") para realizar a continuación una interpretación, completamente nueva y radical, de lo que estos pretenden decirnos....
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • RENACER DESPUÉS DEL CAOS
    PAGANELLI, DANIELA
    Después de atravesar pérdidas, enfermedad, miedo y la sensación de no tener nada más quedar, Daniela Paganelli descubrió algo poderoso: el caos no marca el final, sino el inicio de una nueva oportunidad. La ciencia ha demostrado que, aunque las crisis generan dolor, también pueden abrir puertas al crecimiento personal. Los psicólogos Richard Tedeschi y Lawrence Calhoun llamaron...
    Disponible

    $ 50,000.00

    U$ 12,82 11,49 €

Otros libros del autor

  • QUERIDA YO (AGENDA)
    CLAPÉS, ELIZABETH
    En esta agenda vas a encontrar todo lo que necesitas para empezar cada día desde el agradecimiento, la consciencia y la calma:- Un calendario emocional donde registrar cómo te has sentido durante el día. Rellenarlo te ayudará a tener una visión general de cómo ha sido tu estado de ánimo durante cada mes. De esta manera, podrás tener una perspectiva de cómo estás a nivel emocion...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 15,86 €

  • HASTA QUE TE CAIGAS BIEN
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Imagínate que pudieses elaborar un manual de cómo quieres ser y de cómo quieres que sea tu relación con los demás. ¿Qué pedirías?Cuando te enfadas o sientes emociones que te dificultan actuar racionalmente, reaccionas de manera impulsiva: pierdes los papeles, tomas malas decisiones o dices cosas de las que luego te arrepientes.Sin embargo, a veces hay que parar y preguntarse: «...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • TÚ NO ERES EL PROBLEMA
    CLAPÉS, ELIZABETH
    ¿Cómo vas a llamar narcisista a tu propia madre? ¿Al «amor de tu vida»? ¿A tu mejor amigo? ¿Cómo es posible que alguien que diga quererte te haga tanto daño?Si tienes un vínculo con un narcisista, es normal que necesites entender su conducta y, al no conseguirlo, te preguntes: «¿Será mi culpa? ¿Lo estaré provocando yo? ¿Estoy volviéndome loca?». No.NI ES TU CULPA, NI HAY NADA M...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €