PROTEÍNAS Y CULTURISMO

PROTEÍNAS Y CULTURISMO

A MONITORES, A ENTRENADORES, A CULTURISTAS Y A TODOS LOS DEPORTISTAS QUE ENTRENE

MANRIQUE HUERGO

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Editorial:
HISPANOEUROPEA
Año de edición:
1999
Materia
Fisiologia
ISBN:
978-84-255-1292-6
EAN:
9788425512926
Páginas:
192
Encuadernación:
Tapa blanda
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- El músculo


- Energía muscular


- Proteínas y aminoácidos


- Hormonas y síntesis de proteinas


- Estudio individual de aminoácidos


- Estudio de otras sustancias


- Disquisiciones sobre proteínas


- Alimentación

El autor nos ofrece un estudio profundo sobre el papel que juegan las proteinas y los aminoácidos en el culturismo y el entrenamiento de la fuerza. Nos presenta un detallado análisis de la estructura, tipos y acciones de los músculos, de donde obtienen su energía y qué fuentes de ésta son las más adecuadas en cada momento.

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