PRACTICA DE LA ATENCION PLENA
-10%

PRACTICA DE LA ATENCION PLENA

KABAT-ZINN, JON

$ 169,000.00
$ 152,100.00

U$ 39,00 34,95 €

No disponible
Editorial:
KAIROS
Año de edición:
2007
ISBN:
978-84-7245-646-4
EAN:
9788472456464
Páginas:
616
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 169,000.00
$ 152,100.00

U$ 39,00 34,95 €

No disponible
Añadir a favoritos

En el presente libro, el doctor Kabat-Zinn se centra en el poder transformador de la atención plena en nuestras vidas, tanto en nuestra dimensión más íntima como en la social. Describe cómo podemos conferir verdadero valor al momento presente y autorrealizarnos como seres humanos con la práctica de la meditación. En último término, el propósito de "La práctica de la atención plena" consiste en despertar en nosotros todo el potencial de un don que la mayoría infravaloramos: la sensibilidad.
En una inteligente fusión entre ciencia, poesía y espiritualidad, Kabat-Zinn nos enseña que la meditación nunca es lo que uno piensa (piense uno lo que piense) y que en nuestra sociedad compleja y caótica la práctica de la atención de una manera lúcida, sabia y efectiva ya no es un lujo, sino una necesidad para nuestra salud emocional, física y espiritual.

Artículos relacionados

  • AGUA VIVA
    LISPECTOR, CLARICE
    Más allá de la pasión, Agua viva apunta al centro de la vida y desafía a la muerte con su defensa de la alegría. «En Agua viva, especie de larga misiva a un destinatario desconocido, Clarice Lispector deja que el pensamiento divague sin freno, evocando la fuerza del momento, la escritura, la pintura o su propia soledad. El resultado es un libro de vigor singular». -Le Monde ¿...
    Disponible

    $ 47,000.00$ 32,900.00

    U$ 8,44 7,56 €

  • EN EL CORAZÓN DE LAS BALLENAS
    POSADA-SWAFFORD, ANGELA
    Una ballena jorobada viaja desde la Antártida hasta las costas del Pacífico colombiano para dar a luz a su ballenato, pero se ve amenazada por un buque cazador de ballenas que navega por la zona y ha logrado escabullirse de las autoridades. Al mismo tiempo, Simón, Juana, Isabel y Lucas, acompañados de la tía Abigaíl, llegan a la isla Gorgona para embarcarse en un submarino en c...
    Disponible

    $ 42,000.00$ 29,400.00

    U$ 7,54 6,76 €

  • HUNDIDA
    HOOVER, COLLEEN
    "Sus palabras solían causar absoluta devoción, pero una reacción viral enrncontra de su última adaptación cinematográfica obliga a la escritora Petra Roserna tomarse un descanso. Señalada como un fraude y como una oportunistarnhambrienta de fama, Petra aprende de la peor manera lo que sucede cuandorninternet se vuelve en tu contra, y desde entonces pierde toda inspiración parar...
    Disponible

    $ 85,000.00$ 76,500.00

    U$ 19,61 17,58 €

  • LOS DIARIOS DE EMILIO RENZI. AÑOS DE FORMACION I; LOS AÑOS FELICES II; UN DIA EN LA VIDA III
    RICARDO PIGLIA
    Uno de los frisos narrativos más portentosos de laáliteratura contemporánea.En este compendio está reunido el proyecto monumental de Ricardo Piglia, los tres volúmenes deáLos diarios de Emilio Renzi. Escritor y alter ego que aparece y reaparece en sus novelas, fugazmente o con mayor protagonismo, surge de un juego de espejos que arranca del nombre completo del autor: Ricardo Em...
    Disponible

    $ 139,000.00$ 97,300.00

    U$ 24,95 22,36 €

  • CERCA DEL CORAZÓN SALVAJE
    LISPECTOR, CLARICE
    Llega a bolsillo la primera novela de Clarice Lispector, publicada cuando apenas tenía veintitrés años. La protagonista, Joana, es una niña cuyo aburrimiento activa su imaginación. Y así empieza una narración en la que deambulan sus inquietudes e ilusiones desde la infancia hasta la madurez. Cerca del corazón salvaje es el intento de construir la biografía de Joana desde la in...
    Disponible

    $ 50,000.00$ 35,000.00

    U$ 8,97 8,04 €

  • EL DESCONOCIDO DE CORREOS
    FLORENCE AUBENAS
    El 19 de diciembre de 2008 se encontró el cadáver de Catherine Burgod con veintiocho puñaladas en una oficina de correos de Montréal-la-Cluse, un pueblo de montaña francés cerca de Suiza. Tras descartar al exmarido y a la pareja de la mujer, las sospechas de la policía recayeron sobre un joven marginal con un pasado como actor ...
    Disponible

    $ 105,000.00$ 73,500.00

    U$ 18,85 16,89 €

Otros libros del autor

  • MINDFULNESS PARA TODOS
    KABAT-ZINN, JON
    En Mindfulness para todos Jon Kabat-Zinn explica de qué modo el mindfulness puede ayudarnos a encarnar plenamente el atributo fundamental del ser humano (ser conscientes de que somos conscientes) y, en consecuencia, despertar y cambiar el mundo a mejor. Kabat-Zinn expone cómo la democracia y la justicia social prosperan cuando nos responsabilizamos de nuestra mente y de nuestra...
    ¡Última unidad!

    $ 111,000.00$ 88,800.00

    U$ 22,77 20,41 €

  • EL PODER SANADOR DEL MINDFULNESS
    KABAT-ZINN, JON
    El poder sanador del mindfulness nos muestra el modo como el cultivo del mindfulness logra remodelar la relación que mantenemos con nuestro cuerpo y nuestra mente. Kabat-Zinn resume nuestros conocimientos actuales sobre la neuroplasticidad y el cerebro, cómo afecta el mindfulness a nuestra biología y la salud y qué puede enseñarnos a la hora de afrontar los desafíos de la vida....
    Disponible

    $ 116,000.00$ 92,800.00

    U$ 23,79 21,33 €

  • DESPERTAR
    KABAT-ZINN, JON
    Durante varias décadas, Jon Kabat-Zinn se ha dedicado a poner al alcance del gran público los beneficios tangibles de la meditación. En la actualidad, son millones las personas que han emprendido la práctica formal de la meditación mindfulness como parte de su vida cotidiana. Pero, ¿cómo llevar a cabo realmente la práctica de la meditación?, ¿cómo es su práctica formal?, ¿cómo ...
    ¡Última unidad!

    $ 105,000.00$ 84,000.00

    U$ 21,54 19,30 €

  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
    Mindfulness para principiantes es una invitación para que el lector modifique su relación con el modo en que piensa, siente, ama, trabaja o juega; y despierte y encarne de forma plena lo que realmente es. Los meditadores principiantes (pero también los avezados) descubrirán en estas páginas un valioso compendio de las prácticas y actitudes fundamentales que Jon Kabat-Zinn ha de...
    Disponible

    $ 118,000.00$ 94,400.00

    U$ 24,20 21,69 €

  • VIVIR CON PLENITUD LAS CRISIS (ED. REVISADA Y ACTUALIZADA)
    KABAT-ZINN, JON
    El estrés puede agotar nuestras reservas de energía, socavar la salud y acortar incluso nuestra vida, tornándonos más vulnerables a la ansiedad, la depresión y la enfermedad. Este libro, que parte del conocido programa de reducción del estrés basado en el mindfulness (REBAP o MBSR) de Jon Kabat-Zinn y ha dado origen a un campo completamente nuevo de la medicina y de la psicolog...
    ¡Última unidad!

    $ 217,000.00$ 195,300.00

    U$ 50,07 44,88 €

  • LA MEDITACIÓN NO ES LO QUE CREES
    KABAT-ZINN, JON
    Jon Kabat-Zinn está considerado como «uno de los mejores maestros de mindfulness que puedas encontrar» (Jack Kornfield). Lleva décadas mostrando y enseñando al gran público los beneficios de la meditación. En la actualidad, millones de personas de todo el mundo han integrado la práctica formal del mindfulness en su vida cotidiana. Pero, ¿qué es la meditación? ¿Por qué vale la p...
    No disponible

    $ 118,000.00$ 106,200.00

    U$ 27,23 24,40 €