NO TE COMAS EL COCO

NO TE COMAS EL COCO

10 PSICOSOLUCIONES PARA SALIR DE LAS TRAMPAS DE LA MENTE DE FORMA BREVE Y EFICAZ

PASCUAL, JÚLIA

$ 59,000.00

U$ 15,13 13,56 €

Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2026
Materia
Desarrollo mente y cerebro
ISBN:
978-628-7640-44-3
EAN:
9786287640443
Páginas:
272
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u00bfTe has sentido alguna vez enredado en un bucle de pensamientos que parecíanrndevorarte? u00bfTe has sentido paralizado por darle demasiadas vueltas a una decisión,rnatrapado en un ciclo interminable de dudas? u00bfHas sentido cómo tus pensamientos sernconvertían en una prisión, llenándote de ansiedad y alejándote del presente? Esternlibro es una invitación a dejar de "comerte el coco"rny a recuperar el control sobre turnmente. Escrito en un estilo accesible y directo, explora los mecanismos delrnpensamiento excesivo a través de casos reales y ofrece diez psicosoluciones prácticasrnpara entender y enfrentarse a las trampas de la mente desde una visión estratégica,rnasí como diez frases antídoto que te ayudarán a impulsar un proceso derntransformación.rnJÚLIA PASCUAL es psicóloga y embajadora de la terapia breve estratégicarnevolucionada en España.

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