MINDFULNESS PARA RUNNERS

MINDFULNESS PARA RUNNERS

LIBERTAD EN LA CARRERA

WARDLEY, TESSA

$ 60,000.00

U$ 15,38 14,52 €

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Editorial:
LIBRERO
Año de edición:
2021
ISBN:
978-94-6359-610-7
EAN:
9789463596107
Páginas:
160
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Este estimulante libro te guiará por los altibajos del running sin importar la distancia que corras, ya sea un tranquilo recorrido alrededor de tu casa o un agotador maratón.nnCorrer es mucho más que una forma de ejercicio, es una actividad que te ayuda a alcanzar la consciencia plena mientras te ofrece libertad y calma.nnMediante una serie de motivadoras reflexione, este libro explora como correr puede conectarnos con el mundo natural, con nuestra comunidad y con nosotros mismos.

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