MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

MINDFULNESS. LIBRO DE ACTIVIDADES PARA CONCENTRARSE

COLOREAR PARA DESESTRESARSE Y ACTIVIDADES PARA ENFOCAR LA MENTE

HASSON, GILL / LOVEGROVE, GILLY

$ 39,000.00

U$ 10,00 8,96 €

No disponible
Editorial:
EMPRESA ACTIVA
Año de edición:
2016
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-84-92921-49-2
EAN:
9788492921492
Páginas:
96
Encuadernación:
Otros
$ 39,000.00

U$ 10,00 8,96 €

No disponible
Añadir a favoritos

? De la misma autora de Mindfulness eficaz, llega el complemento ideal a ese libro.
? Un libro de actividades práctico para el estrés cotidiano.

Este libro de actividades de pequeño formato es ideal para llevar consigo y para ser aplicado en cualquier momento de estrés o cuando necesitamos relajarnos y concentrarnos en algún tema específico.
Con actividades diseñadas especialmente para ayudar a nuestra mente a enfocarse de lo que le interesa y abstraerse de las distracciones innecesarias.

Artículos relacionados

  • MEDITACIONES PARA MORTALES
    OLIVER BURKEMAN
    El autor de Cuatro mil semanas, la nueva voz de la conciencia para una sociedad desquiciada por los objetivos imposibles.¿Cómo aceptar los límites intrínsecos de nuestra existencia? ¿Cómo tomar buenas decisiones cuando siempre estamos desbordados? ¿Y si, para ser verdaderamente productivos, tuviéramos que dejar que las cosas sucedan en lugar de provocarlas? En su nuevo libro, B...
    Disponible

    $ 119,000.00

    U$ 30,51 27,35 €

  • DECIDE Y APUESTA
    ANNIE DUKE
    ¿Y si tomar decisiones se pareciera menos a una partida de ajedrez y más a una apuesta de póquer? El ajedrez es un juego con unas reglas definidas, donde todas las piezas están a la vista y el azar apenas interviene. La vida, en cambio, está marcada por la incertidumbre, el riesgo, los factores ocultos y las decisiones que dependen de variables que escapan a nuestro control. In...
    Disponible

    $ 119,000.00

    U$ 30,51 27,35 €

  • EL LIBRO DE LA ALQUIMIA
    JAOUAD, SULEIKA
    Escribir un diario personal es más que registrar eventos: es un arte alquímico que convierte la experiencia en sabiduría. En este libro, la autora revela cómo esta práctica la ayudó a sobrellevar la enfermedad, el desamor y la incertidumbre, convirtiéndose en su ancla durante algunos de los retos más importantes de la vida. A través de ensayos y ejercicios de escritura, figuras...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • ATRÉVETE A SOLTAR
    CÁCERES HERNÁNDEZ, WENDY
    Wendy Cáceres es escritora, conferencista y fundadora de la Universidad del Ser.rnDurante más de diez años ha guiado a miles de personas en distintos países a cerrar ciclos, perdonar y reconectar con su próposito, a través de talleres, retiros y procesos de sanación interior. ...
    Disponible

    $ 60,000.00

    U$ 15,38 13,79 €

  • VAS A MORIR
    GONZÁLEZ, DAVID
    Vas a morir es una ruta que te lleva por una realidad de carne y hueso, la de una persona que pensó que todo estaba acabado. A través de historias, te sumergirá en una experiencia auténtica, llena de dolores sinceros y logros. ...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 15,86 €

  • CÓMO HACER QUE TE PASEN COSAS BUENAS
    ROJAS ESTAPÉ, MARIAN
    Edición de lujo. En Cómo hacer que te pasen cosas buenas entenderás la importancia de aprender a enfocar tu atención y descubrirás pautas para combatir los miedos, las angustias y cómo canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear física y mentalmente. ...
    Disponible

    $ 89,000.00

    U$ 22,82 20,45 €