MINDFULNESS, ACEPTACIÓN Y PSICOLOGÍA POSOTIVA

MINDFULNESS, ACEPTACIÓN Y PSICOLOGÍA POSOTIVA

LAS SIETE BASES DEL BIENESTAR

KASHDAN, TODD B. / CIARROCHI, JOSEPH V.

$ 145,200.00

U$ 37,23 33,37 €

¡Última unidad!
Editorial:
EDICIONES OBELISCO
Año de edición:
2014
Materia
Filosofia oriental
ISBN:
978-84-15968-55-9
EAN:
9788415968559
Páginas:
384
$ 145,200.00

U$ 37,23 33,37 €

¡Última unidad!
Añadir a favoritos

¿Qué produce una felicidad real y duradera y qué confiere significado a la vida de las personas? La terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés) y el movimiento de la psicología positiva comparten el mismo objetivo: ayudar a las personas a centrarse en sus valores y ser emocionalmente dinámicas, saludables y exitosas. Combinados, estos dos modelos de intervención crean una forma extraordinaria de tratamiento para ayudar a superar el sufrimiento y afrontar una vida llena de vitalidad y sentido.

Partiendo del estudio del mindfulness y de la psicología positiva, este libro revela las siete bases del bienestar que pueden ayudar a las personas a llevar una vida más plena, saludable y feliz.

Artículos relacionados

  • LA CONSTRUCCIÓN DE LA REALIDAD
    GRINBERG ZYLBERBAUM, JACOBO
    En estas páginas el autor explica que tanto el mundo externo y tangible como el interno rnconformado por los pensamientos y sueños son una descripción que depende de los individuos y rnsus historias de vida. Asegura que es posible cambiar esas narrativas y, por tanto, la realidad . A rntravés de cuentos y aforismos con enseñanzas exhorta al lector a explorar las posibilidades d...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • EJERCICIOS JAPONESES PARA VIVIR EN ARMONÍA. MÁS ALLÁ DEL IKIGAI
    MIRALLES, FRANCESC / GARCÍA, HÉCTOR
    El libro más práctico sobre rutinas tradicionales japonesas que ayudan a tu bienestar, de la mano de los autores de El método ikigai.Esta obra es el complemento que faltaba a los libros sobre ikigai de Francesc Miralles y Héctor García, pues pone el foco en la vertiente práctica de la cultura espiritual japonesa. Y es que, como ellos mismos dicen en el prólogo, los libros de au...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €

  • DESTINO, LIBERTAD Y ALMA
    OSHO
    ¿Cuál es el sentido de la vida?El primer título de esta nueva e interesante colección, Destino, libertad y alma: ¿Cuál es el sentido de la vida?, explora preguntas tales como: ¿existe realmente algo como el alma? Y si es así, ¿en que consiste? ¿Dónde encajaría el concepto de karma? ¿Tiene mi vida un sentido o una finalidad especial?«Desde el momento en que el ser humano nace su...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,56 11,26 €

  • EL CAMINO CHAMÁNICO HACIA LA LIBERTAD
    JOSE RUIZ
    La humanidad está en crisis. Guerras, pobreza, desastres medioambientales y otros factores han llevado a nuestro planeta a un punto extremo. En nuestras vidas personales, muchos de nosotros albergamos miedos arraigados, resentimiento, indignación e incluso odio hacia otras personas y hacia nosotros mismos.Desde tiempos ancestrales, los chamanes toltecas han defendido que el ori...
    Disponible

    $ 58,000.00

    U$ 14,87 13,33 €

  • PENSAR A LA JAPONESA
    LE YEN MAI
    Quince conceptos fundamentales del pensamiento japonés, quince lugares emblemáticos del país nipón y un único objetivo: sumergirse en los principios esenciales de la filosofía, la espiritualidad, la cultura y la sociedad japonesa. Le Yen Mai, una escritora de origen vietnamita nacida y criada en Suiza, nos acerca quince ideas claves del pensamiento japonés, desde las más conoci...
    Disponible

    $ 50,000.00

    U$ 12,82 11,49 €

  • EL DON DE LA IRA
    ARUN GANDHI
    Arun Gandhi tenía tan solo doce años cuando sus padres lo dejaron al cuidado de su abuelo. Para él, el hombre que luchó por la independencia de la India era simplemente un miembro más de su familia.El tiempo que convivió con él fue una etapa de autodescubrimiento: aprendió a ver el mundo con nuevos ojos a través de enseñanzas universales y atemporales sobre la identidad, la ira...
    Disponible

    $ 75,000.00

    U$ 19,23 17,24 €