MENTE EN CALMA

MENTE EN CALMA

NEWBIGGING, SANDY

$ 34,500.00

U$ 8,85 7,93 €

No disponible
Editorial:
EDITORIAL PANAMERICANA
ISBN:
978-958-30-4578-3
EAN:
9789583045783
$ 34,500.00

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Nuestra crianza y la misma sociedad en la cual nos movemos, nos empujan a una forma de vida vertiginosa, con una mente siempre ocupada y preocupada. Las presiones externas hacen que nos fijemos en todo cuanto nos rodea, olvidándonos de mirar en nuestro interior cuando buscamos, afanosamente, solución a nuestros problemas, personales o laborales. Lo que realmente necesitamos es claridad en nuestra mente, para afrontar y los retos diarios. ¿Cómo lograr que nuestra mente se aquiete? El programa propuesto por Sandy Newbigging incluye ideas, ejercicios y técnicas de meditación, que poco a poco van llevando su mente a ese estado de paz, tan necesario para encontrar una forma de vida plena, feliz y realizada.

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