MENTE CALMA
-30%

MENTE CALMA

PRIMEROS AUXILIOS PARA ALIVIAR LOS BUCLES DE PENSAMIENTO

BENJUMEA, VANESSA

$ 59,000.00
$ 41,300.00

U$ 10,59 9,49 €

Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7640-32-0
EAN:
9786287640320
Páginas:
320
$ 59,000.00
$ 41,300.00

U$ 10,59 9,49 €

Disponible
Añadir a favoritos

u00bfSientes que tus pensamientos están afectando tu concentración y tus emociones? u00bfTe cuesta estar en el momento presente y te enfocas en preocupaciones pasadas o futuras? u00bfPiensas una y otra vez en las mismas cosas, sin avanzar hacia soluciones o acciones concretas? Es probable que estés experimentando rumiación del pensamiento, un proceso en el que nuestra mente entra en un bucle denpensamientos negativos que nos impiden avanzar y, muchas veces, nos paralizan. En este libro, doc. Vane, la neuróloga, nos explicará en qué consiste la rumiación, cómo se origina en nuestro cerebro y qué impacto tiene en nuestra salud física y mental, y nos compartirá herramientas y hábitos positivos que nos llevarán a dejar de sobre pensar y harán nuestra mente florecer.

Artículos relacionados

  • ASÍ ES COMO LO VERÁS MAÑANA
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Tienes la posibilidad de hacerte la vida más amable. Te lo prometo.Aprende a ordenar tu mente para sufrir menos y vivir mejor.Los problemas y el dolor forman parte de la experiencia de vivir. No podemos hacer mucho para evitarlos, pero sí podemos cambiar nuestra forma de afrontarlos y nuestra mentalidad para sufrir menos y vivir más plenamente.En esta preciosa guía para la vida...
    Disponible

    $ 59,000.00$ 41,300.00

    U$ 10,59 9,49 €

  • VIVE A TU MANERA
    ROMERO, LAURA
    ¿Estás cansada de vivir en automático? ¿Sientes que tu alma está pidiendo un cambio de ritmo, de dirección, de verdad? Acá te va una revelación: la vida no es una lista de cosas que tienes que lograr, sino una experiencia que se encarna. Este libro es una invitación a desobedecer. A romper el molde. A recordar quién eres cuando dejas de intentar complacer. En Vive a tu manera, ...
    Disponible

    $ 65,000.00$ 58,500.00

    U$ 15,00 13,44 €

  • BONUS TRACK
    REINA, MAURICIO
    Un libro que habla sobre la vejez, pero que por su naturaleza no interesa solo a la gente mayor, sino a los jóvenes que se verán reflejados en el adolescente ávido, pero también inseguro que alguna vez fue Mauricio, y a todos aquellos que al llegar a la mitad del camino de la vida pueden ya vislumbrar los retos de la vejez en sus padres y en sus abuelos”, Piedad Bonnet.Cuando M...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • DESBLOQUEA TU ABUNDANCIA
    NOVOA ARIAS, ANDREA
    Tranforma las creencias de escasez en una mentalidad de abundancia para manifestar bienestar, dinero, amor y propósito.¿Por qué sientes que la abundancia se acerca, pero no termina de manifestarse en tu vida? ¿De dónde vienen esos bloqueos invisibles que te impiden recibir? ¿Por qué repites patrones de carencia, relaciones tóxicas, enfermedad, aun cuando pides todo lo contrario...
    Disponible

    $ 69,000.00$ 62,100.00

    U$ 15,92 14,27 €

  • PERFECCIONA EL ARTE DE MANIFESTAR
    BAPTIST DE PAPE
    • Presenta un proceso de manifestación de seis pasos de fácil seguimiento, que te ayudará a integrarte con confianza al flujo creativo del universo• Contiene ejemplos inspiradores de tres personalidades de renombre como son Oprah, J.K. Rowling y Anita Moorjani• Incluye ejercicios, ejemplos e ideas para que puedas aplicar los principios de manifestación en tu propia vida.¿TE HAS...
    Disponible

    $ 86,000.00$ 77,400.00

    U$ 19,85 17,79 €

  • SÉ PROTAGONISTA DE TU VIDA
    ADRIANA ANNINO VELAZQUEZ
    “Sé protagonista de tu vida” te invita a comprender y transformar tu mente para vivir con mayor equilibrio y consciencia. A través de siete fases —Despertando, Reconociéndote, Sintiéndote, Queriéndote, Eligiendo, Proponiéndote y Rediseñándote— combina reflexión y práctica para impulsar un cambio real desde dentro hacia fuera.Un libro que te ayuda a soltar creencias limitantes, ...
    Disponible

    $ 84,000.00$ 75,600.00

    U$ 19,38 17,37 €