LO QUE SE PERMITE SE REPITE

LO QUE SE PERMITE SE REPITE

CÓMO DESHACER LOS BUCLES MENTALES

POLO RUIZ, LAURA

$ 62,000.00

U$ 15,90 16,29 €

Disponible
Editorial:
VERGARA
Año de edición:
2026
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7640-47-4
EAN:
9786287640474
Páginas:
288
$ 62,000.00

U$ 15,90 16,29 €

Disponible
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Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de herramientas para romper con los ciclos tóxicos o para tratarlos incluso antes de que sucedan.

En este libro, la psicóloga Laura Polo nos descubre claves para aprender a trabajar nuestro diálogo interno, a cultivar el amor propio y a cuidar de nuestras relaciones con los demás sin caer en dinámicas dañinas. Porque construir una vida plena, día a día, depende solamente de nosotras.

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