LA NUTRICION DEL CULTURISTA
-10%

LA NUTRICION DEL CULTURISTA

LAS MEJORES ESTRATEGIAS Y PLANES DIETÉTICOS PARA CONSEGUIR UN FÍSICO SUPERIOR

COLUMBU (507823)

$ 49,000.00
$ 44,100.00

U$ 11,29 10,36 €

No disponible
Editorial:
HISPANOEUROPEA
Año de edición:
1994
Materia
Salud publica, administracion hospitalaria
ISBN:
978-84-255-0782-3
EAN:
9788425507823
Páginas:
256
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 49,000.00
$ 44,100.00

U$ 11,29 10,36 €

No disponible
Añadir a favoritos

- Los comienzos


- El cuerpo como un universo


- Nutrientes básicos


- Suplementos: Vitaminas y minerales


- Fármacos y alimentos maravillosos


- Comer para lograr el éxito


Apéndice I. Tablas de alimentos


Apéndice II. Glosario

Esta obra es la primera que se ha escrito sobre las necesidades nutritivas específicas del culturista. El autor nos presenta los planes dietéticos y las estratégias de máximo éxito para lograr un físico superior. Guía a los culturistas para que desarrollen una dieta personalizada que se ajuste a sus propias necesidades, tanto si son hombres como mujeres. También recomienda menús y programas de comidas ajustados a los diferentes tipos de constitucion individual, así como a los diversos regímenes de ejercicios y de participación en competiciones.

Artículos relacionados

  • CUIDADO DE LA SALUD EN LAS FAMILIAS EN COLOMBIA. POLÍTICA SANITARIA, TRABAJO DE LAS MUJERES Y DESIGUALDAD, EL
    HERNÁNDEZ BELLO, AMPARO
    No creo que diga nada nuevo cuando afirmo que históricamente las élites criollas, patriarcales, blanco-mestizas de América Latina y el Caribe han delegado a las mujeres, desde sus discursos nacionalistas, el "honroso" papel de productoras de los cuidados y reproductoras de los pueblos nacionales. Las familias y comunidades, es decir, las mujeres han tenido que asumir el papel d...
    ¡Última unidad!

    $ 50,000.00$ 45,000.00

    U$ 11,52 10,58 €

  • DISEÑO DE INVESTIGACIONES CLÍNICAS
    WARREN S. BROWNER / THOMAS B. NEWMAN / STEVEN R. CUMMINGS / DEBORAH G. GRADY
    SECCIÓN I. Ingredientes básicos1 Cómo empezar: anatomía y fisiología de las investigaciones clínicas2 Elaboración de la pregunta de la investigación y desarrollo del plan del estudio3 Elección de los participantes del estudio: especificación, muestreo e inclusión4 Planificación de las mediciones: precisión, exactitud y validez5 Preparación para el cálculo del tamaño de la muest...
    ¡Última unidad!

    $ 510,000.00$ 459,000.00

    U$ 117,50 107,87 €

  • COVID 19 CON SALUD PÚBLICA Y ECONOMÍA HABRÍA SIDO MENOS GRAVE
    HERAZO ACUÑA, BENJAMÍN
    Este libro tiene como objetivo reiterar los conceptos académicos y científicos que han demostrado que la vida es Economía y Salud, y que estas son indisolubles, porque son una entidad como los bípedos, que necesitan de dos piernas para caminar, o el tren, que requiere de dos rieles para rodar. Ninguna de las dos puede funcionar sin una de ellas. El problema que motivó la escri...
    Disponible

    $ 40,000.00$ 36,000.00

    U$ 9,22 8,46 €

  • COMPLEJIDAD Y EDUCACIÓN EN EPIDEMIOLOGÍA
    VARIOS
    La presente obra está cimentada en las reflexiones sobre la posible aplicación de los principios del pensamiento complejo en el mundo actual de sector educativo, la salud y los aportes a la salud familiar, comunitaria y territorial en un marco ético vigente; no sin antes considerar los aportes del período antiguo de la humanidad.Con sus subsecuentes y enseñanzas estimulantes, p...
    Disponible

    $ 55,000.00$ 49,500.00

    U$ 12,67 11,63 €

  • LA SALUD Y LAS ENFERMEDADES EN 100 PREGUNTAS
    FRONTERA, PEDRO
    Las claves fundamentales de la salud y las enfermedades explicadas con agudeza e inteligencia. No hay libros de divulgación que expliquen de una manera atractiva, sencilla y comprensible pero científica, todo lo que quiere conocer sobre las enfermedades más frecuentes, las que afectan a una amplia mayoría de la población. Este libro responde a las necesidades del lector medio n...
    Disponible

    $ 78,000.00$ 70,200.00

    U$ 17,97 16,50 €

  • ALIMENTACIÓN Y ORGANISMOS VIVOS: COMER COMO PROCESO COMPLEJO
    ARANGO RUDA, DANIELA
    Por mucho tiempo, la salud pública ha abordado la alimentación humana como un fenómeno simple y lineal en el cual los alimentos son comprendidos como causas directas de la enfermedad. Sin embargo, este libro plantea la alimentación como un proceso complejo en el que intervienen aspectos como la cultura, los símbolos, la biología, el ambiente, los genes. Para esto, cada capítulo...
    ¡Última unidad!

    $ 63,000.00$ 56,700.00

    U$ 14,52 13,32 €