INMUNE A LA DISTRACCIÓN
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INMUNE A LA DISTRACCIÓN

NIR EYAL

$ 119,000.00

U$ 30,51 27,35 €

Disponible
Editorial:
PENINSULA
Año de edición:
2025
Materia
Psicologia
ISBN:
978-84-1100-393-3
EAN:
9788411003933
$ 119,000.00

U$ 30,51 27,35 €

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En este libro, el experto en comportamiento Nir Eyal revela las causas psicológicas que nos empujan a la distracción y propone un modelo en cuatro pasos para lograr, por fin, hacer aquello que nos proponemos. Eyal defiende que nuestras relaciones personales dependen de nuestra capacidad para estar presentes y aborda el reto de educar a niños en un mundo hiperconectado. Este libro proporciona herramientas prácticas para aprovechar lo mejor de la tecnología sin que nos domine. Inspirador y motivador, este clásico de la productividad te ayudará a recuperar el control de tu vida y alcanzar tus objetivos.


«En un mundo lleno de ruido, Inmune a la distracción proporciona un marco que te permite alcanzar la concentración necesaria para obtener resultados.» James Clear, autor de Hábitos atómicos


«Inmune a la distracción es una clase magistral para entender el origen de las distracciones. Se lo recomiendo a todas las personas que intentan centrarse.» Cal Newport, autor de Céntrate (Deep Work)

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