HAZ LAS PACES CON TU PESO

HAZ LAS PACES CON TU PESO

OCHO ETAPAS PARA RECONCILIARTE CON TU CUERPO Y CON LA COMIDA

SAFFER, FLORIAN

$ 59,000.00

U$ 15,13 15,51 €

Disponible
Editorial:
DIANA
Año de edición:
2026
Materia
Salud y terapias alternativas
ISBN:
978-628-7707-93-1
EAN:
9786287707931
Páginas:
296
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 59,000.00

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"No se trata solo de lo que dice la báscula, sino de cómo nos relacionamos conrnnuestro cuerpo, con la comida y con nuestras emociones. Una guía para dejarrnatrás la culpa, la autoexigencia y la lucha constante. A lo largo de ocho etapasrnestructuradas y accesibles, este libro te invita a:rnü Reconocer y gestionar las emociones que te llevan a comer sin control.rnü Romper con los juicios internos y la dictadura de la delgadez.rnü Aceptar tu cuerpo y cuidarlo desde el respeto, no desde el castigo.rnü Construir una relación más libre y placentera con la comida.rnü Dejar de pensar en tu peso como un enemigo y empezar a vivir en paz contigo."

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