HÁBITOS ATÓMICOS

HÁBITOS ATÓMICOS

CLEAR, JAMES

$ 99,000.00

U$ 25,34 23,27 €

No disponible
Editorial:
PAIDOS EMPRESA
Año de edición:
2023
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7578-36-4
EAN:
9786287578364
Páginas:
456
Encuadernación:
Tapa dura
$ 99,000.00

U$ 25,34 23,27 €

No disponible
Añadir a favoritos

El fenómeno editorial que lleva más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, trae ahora una edición especial con contenido inédito

Sin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán cómo formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar los pequeños cambios que conducen a resultados extraordinarios.
Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo diarios. En este libro, parte de las teorías más probadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una guía fácil de entender para hacer que los buenos hábitos sean inevitables y los malos, imposibles.

Luego del éxito arrollador que ha tenido en el mundo entero este libro, James Clear quiso entregar a sus lectores contendio nuevo para facilitarles el proceso de transformar sus vidas. Por eso, esta edición especial incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar los hábitos en solo 30 días. Con el contenido adicional, los lectores conseguirán pasar a la acción y eliminar la incertidumbre en la construcción de sus hábitos, y sabrán exactamente qué hacer en cada momento.

Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.

Artículos relacionados

  • VOLVER A LO BÁSICO
    JARAMILLO ECHEVERRI, JAIME EDUARDO (PAPÁ JAIME)
    Volver a lo básico, más que un libro, es un estilo de vida natural, simple y poderoso. A través de unos pasos sencillos, Papá Jaime te guiará para que puedas romper las cadenas que te impiden pensar positivamente. cristalizar tus sueños, amar sin condiciones y servir desinteresadamente.Cuando esto se dé, tu espíritu volará tan alto que descubrirás que la verdadera felicidad est...
    Disponible

    $ 39,000.00

    U$ 9,98 9,17 €

  • EL MÉTODO PARA VIVIR SIN MIEDO
    SANTANDREU, RAFAEL
    El método para vivir sin miedo recoge una selección de esos testimonios, los pasos que dieron sus protagonistas y las dificultades que encontraron en su camino de curación. Se trata de jóvenes y mayores de todo tipo (médicos, empresarios, estudiantes...) que tienen en común haber realizado el trabajo de desarrollo personal más potente que existe. Esta selección de historias, ju...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,10 13,87 €

  • QUERIDA YO: TENEMOS QUE HABLAR
    CLAPÉS, ELIZABETH
    Antes, cuando escuchaba hablar sobre la importancia de «conocerse a una misma», no lo entendía. Cuando llevas treinta años viviendo contigo, ¿se puede saber qué es lo que te falta por conocer? ¿De verdad hay algo que puede pillarte por sorpresa?En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones que nos generan malestar. Identificarlas y saber di...
    Disponible

    $ 42,000.00

    U$ 10,75 9,87 €

  • NO ERES TÚ, SON TUS HÁBITOS
    VALENCIA, PAULINA
    ¿Alguna vez te has preguntado por qué es tan difícil adoptar nuevos hábitos?¿Qué ocurre en tu cerebro cuando pones en práctica un nuevo hábito?¿Conoces los beneficios de desarrollar nuevos hábitos y la forma correcta para hacerlos parte de tu rutina diaria?Las respuestas a estas y otras preguntas te esperan en este libro de la experta internacional en CrossFit, entrenadora pers...
    Disponible

    $ 54,900.00

    U$ 14,05 12,90 €

  • DEL RAYE A LA RUTINA
    VALDERRAMA, GONZALO
    Guía para sanar el dolor personal con comedia.Para aprender a hacer stand-up comedy no solo se requiere ser “chistoso”, otros factores importantes son saber hablar bien, tener algo que decir y armarse de valentía para fracasar una y otra vez ante un público que quizás no se ría, pero, sobre todo, conocer el dolor. Ayuda también tener una historia personal con trau­mas —pequeños...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,64 15,28 €

  • ENCONTRARSE A UNO MISMO
    ZABLEH, ADOLFO
    Un testimonio que recoge varios métodos que brindan al ser humano la posibilidad de sanar las heridas y reconciliarse con la vida.El periodista Adolfo Zableh, con sus propias preocupaciones y dolores por sanar, probó yagé, comió hongos, hizo un retiro de silencio de 12 días, fue a una terapia de movimiento ocular, terapia de sanación budista, acudió al yoga, al biofeedback, a l...
    Disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,54 11,52 €

Otros libros del autor

  • ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    The #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors tha...
    No disponible

    $ 150,000.00

    U$ 38,40 35,25 €

  • EL DIARIO DE LOS HÁBITOS
    CLEAR, JAMES
    El complemento ideal del libro Hábitos atómicos con el cual podrás registrar tu progreso y cambiar tu vida para siempre.«Los hábitos son como los átomos de nuestras vidas. Cada uno es una unidad fundamental que contribuye a la mejora en general. Al principio estas pequeñas rutinas parecen ser insignificantes, pero pronto se acumulan y se convierten en un combustible que genera ...
    No disponible

    $ 49,000.00

    U$ 12,54 11,52 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Jame...
    No disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,66 16,22 €

  • PACK HABITOS
    CLEAR, JAMES
    No disponible

    $ 89,000.00

    U$ 22,78 20,92 €