HÁBITOS ATÓMICOS (TD)

HÁBITOS ATÓMICOS (TD)

CLEAR, JAMES

$ 119,000.00

U$ 30,51 27,35 €

Disponible
Editorial:
PAIDOS EMPRESA
Año de edición:
2023
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7578-36-4
EAN:
9786287578364
Páginas:
456
Encuadernación:
Tapa dura
$ 119,000.00

U$ 30,51 27,35 €

Disponible
Añadir a favoritos

El fenómeno editorial que lleva más de 15 millones de ejemplares vendidos en todo el mundo, trae ahora una edición especial con contenido inédito

Sin importar qué objetivos persigas, Hábitos atómicos ofrece un marco comprobado para mejorar cada día y alcanzarlos. James Clear, uno de los principales expertos en formación de hábitos, revela estrategias prácticas que te enseñarán cómo formar buenos hábitos, romper con los malos y dominar los pequeños cambios que conducen a resultados extraordinarios.
Clear es conocido por su capacidad para sintetizar temas complejos y traducirlos en comportamientos que pueden aplicarse con facilidad en la vida y el trabajo diarios. En este libro, parte de las teorías más probadas de la biología, la psicología y la neurociencia para crear una guía fácil de entender para hacer que los buenos hábitos sean inevitables y los malos, imposibles.

Luego del éxito arrollador que ha tenido en el mundo entero este libro, James Clear quiso entregar a sus lectores contendio nuevo para facilitarles el proceso de transformar sus vidas. Por eso, esta edición especial incluye un poderoso curso en 11 lecciones para poner en práctica el cambio y mejorar los hábitos en solo 30 días. Con el contenido adicional, los lectores conseguirán pasar a la acción y eliminar la incertidumbre en la construcción de sus hábitos, y sabrán exactamente qué hacer en cada momento.

Incluye un cuaderno de trabajo con plantillas y hojas de trucos, además de nuevos ejemplos y aplicaciones inéditas creadas por el autor.

Artículos relacionados

  • LO QUE SE PERMITE SE REPITE
    POLO RUIZ, LAURA
    Desde pequeños, se nos dice que repetir las cosas es importante: para aprender en la escuela, para fijar hábitos en casa… Sin embargo, la repetición es un arma de doble filo porque, del mismo modo que puede darnos alas, puede arrastrarnos a una espiral de la que es difícil salir. Nos desgasta y nos duele… pero solo si se lo permitimos. Por ello es tan importante disponer de her...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • LIBERA EL TIGRE QUE LLEVAS DENTRO
    CARDALDA, ALBA
    Si vives en este mundo, sabrás que marcar tus límites no es tarea fácil. Ya sea en el trabajo, en las reuniones familiares, en las cenas con amigos o en el día a día con la pareja: decir «no» nos cuesta horrores. E incluso, cuando conseguimos hacerlo, no siempre nos sale con la educación y el talante que nos gustaría. Por suerte, como casi todo en la vida, esto también se puede...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • CUANDO EL CAFÉ ESTÉ LISTO
    KAWAGUCHI, TOSHIKAZU
    Se dice que en Tokio existe una cafetería en la que es posible viajar al pasado . Perornhay que seguir unas reglas, y el viaje durará lo que tarde en enfriarse el café . Enrnesta ocasión conocemos a cuatro nuevos clientes : un niño que quiere volver alrnmomento antes de que sus padres se divorcien para mostrarles su sonrisa, unarnmujer que busca un nombre para su hija y quiere ...
    Disponible

    $ 65,000.00

    U$ 16,67 14,94 €

  • HAS VENIDO A VIVIR
    SAMARTIN VEIGA, NOELIA
    La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas». La presión por hacerlo todo no tiene fin. Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es pasar la vida persiguiendo la siguiente m...
    Disponible

    $ 62,000.00

    U$ 15,90 14,25 €

  • YA NO DEPENDO DE TI
    RUIZ, MIRIAM
    No importa si es un u00abcasi algou00bb, un ex o tu pareja actual : si te sientes atrapada en un bucle derndepen denci a emoc ional, este libro es para ti. No estás sola ni rota, y aquí no venimos a juzgar, sinorna sanar . Vamos a hablar de lo que duele, de por qué sigues ahí y de cómo vamos a salir de estornjuntas . Sin miedo . Sin ansiedad . Y, sobre todo, sin los u00aby siu0...
    Disponible

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 13,56 €

  • LOS HÁBITOS DE LA BUENA SUERTE
    DE ANDRÉS, VERÓNICA
    Algunas personas parecen tener buena suerte sin esfuerzo, mientras que otras no tienen la misma fortuna. La vida se asemeja a una serie de "rachas": a veces todo va bien y disfrutamos de buenos momentos, y otras veces nada sale como deseamos. Pero ¿y si la suerte no fuera solo cuestión de azar? Investigaciones recientes en neurociencia y psicología revelan que tu suerte está ín...
    Disponible

    $ 69,000.00

    U$ 17,69 15,86 €

Otros libros del autor

  • HÁBITOS ATÓMICOS (BOLS)
    CLEAR, JAMES
    HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor?Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero confrecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco,despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos?James Cl...
    Disponible

    $ 55,000.00

    U$ 14,10 12,64 €

  • ATOMIC HABITS
    CLEAR, JAMES
    The #1 New York Times bestseller. Over 4 million copies sold!Tiny Changes, Remarkable ResultsNo matter your goals, Atomic Habits offers a proven framework for improving--every day. James Clear, one of the world's leading experts on habit formation, reveals practical strategies that will teach you exactly how to form good habits, break bad ones, and master the tiny behaviors tha...
    Disponible

    $ 150,000.00

    U$ 38,46 34,47 €

  • HÁBITOS ATÓMICOS
    CLEAR, JAMES
    Hábitos atómicos parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? Jame...
    Disponible

    $ 79,000.00

    U$ 20,26 18,15 €