GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO
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GUÍA COMPLETA DE ENTRENAMIENTO EN CIRCUITO

HOPE, BOB / LAWRENCE, DEBBIE

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Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2003
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-7902-387-4
EAN:
9788479023874
Páginas:
240
Encuadernación:
Tapa blanda
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Una descripción clara de la eficacia del entrenamiento en circuito. Se detallan entrenamientos para la fuerza y la resistencia; deportivos; circuitos al aire libre; para la tercera edad; más de 80 ejercicios paso a paso, etc.

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