GIMNASIA PARA LA ZONA PÉLVICA

GIMNASIA PARA LA ZONA PÉLVICA

A TODA PERSONA QUE NECESITE FORTALECER LA MUSCULATURA PÉLVICA, Y CON ELLO RECUPE

HEIHE HÖFLER

$ 30,000.00

U$ 7,69 7,26 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Editorial:
HISPANOEUROPEA
Año de edición:
2001
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-255-1377-0
EAN:
9788425513770
Páginas:
96
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 30,000.00

U$ 7,69 7,26 €

Envío de 2 a 6 días hábiles
Añadir a favoritos

- Prólogo


- Introducción


- Principios anatómicos básicos


- ¿Para qué la gimnasia de la zona pélvica?


- Percepción de la zona pélvica


- Programa de ejercicios para la zona pélvica


- La zona pélvica en la vida cotidiana

Este libro nos será de gran ayuda para el mantenimiento de la salud y la recuperación de la estabilidad y el vigor de la zona pélvica, parte de nuestro cuerpo a menudo olvidada, pero que tiene una vital importancia como base de apoyo de nuestros órganos internos y por la influencia que tiene en las vías urinarias y en los genitales. Se proponen fáciles rutinas de ejercicios para fortalecer la musculatura de la zona pélvica, con lo que mejorará nuestra sensación de firmeza y bienestar y también aumentará nuestra capacidad de conseguir una sensibilidad sexual más elevada.

Artículos relacionados

  • EL HOMBRE CORZO
    DELORME, GEOFFROY
    Desde muy joven, Geoffroy Delorme tuvo dificultades para relacionarse con sus semejantes. Sus padres decidieron sacarlo de la escuela, así que el pequeño continuó sus estudios en casa. Pero no muy lejos de su hogar había un bosque que no dejaba de llamarle. A los diecinueve años, no pudo resistir más la llamada y se lanzó a vivir con lo mínimo en las profundidades del bosque de...
    ¡Última unidad!

    $ 96,000.00

    U$ 24,61 23,23 €

  • 108 MINIATURAS SELECTAS DEL SIGLO XXI
    ELGUEZÁBAL VARELA, DANIEL
    Las miniaturas son partidas de menos de 20 jugadas que se caracterizan porque uno de los contendientes comete algún error o por la introducción de una novedad teórica. Èsta es una selección de miniaturas jugadas por fuertes maestros en los últimos 20 años. En una época dominada por la informática, las partidas que finalizan después de pocos movimientos nos ayudan a comprender q...
    ¡Última unidad!

    $ 81,000.00

    U$ 20,77 19,60 €

  • DREAM TEAM
    MCCALLUM, JACK
    El reputado periodista deportivo Jack McCallum desvela por primera vez todos los secretos de la historia del equipo más famoso de todos los tiempos: la selección olímpica norteamericana de baloncesto de 1992. Como periodista de Sports Illustrated, McCallum pudo seguir de primera mano el mayor espectáculo baloncestístico del planeta, cubriendo las andanzas del Dream Team desde l...
    ¡Última unidad!

    $ 90,000.00

    U$ 23,08 21,78 €

  • LA BICI LO ES TODO
    PENN, ROBERT
    Robert Penn ha montado en bicicleta casi todos los días de su vida. La utiliza para ir a trabajar, para darse baños de aire y sol, para mantenerse sano y para sentirse libre. Este es el relato de su historia de amor con el ciclismo y del viaje que emprendió para construir la bicicleta de sus sueños, un desenfrenado peregrinaje que lo conduce de inventores de bicicletas de monta...
    Disponible

    $ 102,000.00

    U$ 26,15 24,68 €

  • FUNDAMENTOS DE BIOMECÁNICA DEPORTIVA
    GUTIÉRREZ DÁVILA, MARCOS
    Este manual expone una explicación sencilla a las complejas causas que hacen posible el movimiento humano. Para ello, se da prioridad al desarrollo explicativo de los conceptos y las ideas, a partir de la necesaria fundamentación biológica, física y matemática. Dirigido tanto a universitarios y profesionales del deporte, se adapta a la diferente formación sobre las perspectivas...
    ¡Última unidad!

    $ 215,000.00

    U$ 55,13 52,03 €

  • ESTIRAMIENTOS DINÁMICOS
    KOVACS, MARK
    AMPLÍE SU RENDIMIENTO DEPORTIVO CON ESTE REVOLUCIONARIO PROGRAMA DE ESTIRAMIENTOS. Hoy en día, los expertos de la puesta en forma han descubierto que tanto el estiramiento como el modo con que se lleva a cabo, pueden afectar a los logros en el campo, la cancha o la pista. Ésta es la razón por la cual tantos entrenadores de alto nivel recomiendan los estiramientos dinámicos a la...
    ¡Última unidad!

    $ 59,000.00

    U$ 15,13 14,28 €