FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO

FUNDAMENTOS DEL ENTRENAMIENTO DEL ULTRAFONDO

CÓMO ENTRENAR MEJOR, CORRER MÁS RÁPIDO Y CONSEGUIR EL MÁXIMO RENDIMIENTO EN ULTR

KOOP, JASON / RUTBERG, JIM

$ 199,000.00

U$ 51,02 45,73 €

No disponible
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2017
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-16676-32-3
EAN:
9788416676323
Páginas:
352
Encuadernación:
Bolsillo
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El manual para entrenar ultramaratones

Los ultramaratones no son simplemente maratones más largos. El ultrafondo plantea retos exclusivos en cuanto al entrenamiento y la nutrición, y exige un enfoque totalmente nuevo de la preparación. Este manual de Jason Koop es una revolución en el entrenamiento; ha sido probado en competición, se basa en las investigaciones más punteras y en años de experiencia de su autor como entrenador de los mejores ultrafondistas.

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