VALENZUELA, ANTONIO
U$ 20,26 20,76 €
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Descubre el nervio que controla todos tus órganos.Tu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su u00abmodo activou00bb y su u00abmodo reposou00bb, ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, u00bfrealmente estás permitiendo que tu organismo descanse como necesita?nAntonio Valenzuela regresa con un nuevo libro en el que explora el papel crucial del nervio vago en nuestro bienestar y en funciones tan vitales como la digestión, el ritmo cardiaco y la respuesta al estrés. Con explicaciones claras y detalladas, y un enfoque holístico, aprenderás a identificar los síntomas de un tono vagal deficiente y a aplicar sencillos ejercicios para su correcta estimulación.nDesde la risa y el canto hasta el tapping, los automasajes, la respiración o la ingesta de alimentos fermentados, esta obra ofrece lo necesario para combatir la inflamación y la apariciónu00a0de enfermedades crónicas y autoinmunes.
