ENTRENAMIENTO DE LAS TECNICAS DEL BOXEO

ENTRENAMIENTO DE LAS TECNICAS DEL BOXEO

TECNICAS BASICAS Y AVANZADAS-PREPARACION FISICA-PESO Y NUTRICION

BLOWER(027049)

$ 69,000.00

U$ 16,22 15,87 €

No disponible
Editorial:
TUTOR
Año de edición:
2008
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-7902-704-9
EAN:
9788479027049
Páginas:
112
Encuadernación:
Tapa blanda
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Entrenamiento de las TÉCNICAS de BOXEO es una lectura imprescindible para boxeadores, participen o no en competiciones, y para toda persona que quiera iniciarse en el boxeo aficionado o participar en un programa de puesta en forma basado en este deporte.Este libro recomendable y exhaustivo ofrece consejos prácticos sobre los múltiples factores cruciales que han de tenerse presentes si el boxeador, o boxeadora, quiere potencial al máximo su rendimiento y aptitudes. Entre los contenidos se incluye:Una perspectiva general de la historia del boxeo, los pesos, el boxeo como actividad de ocio, el equipamiento y el vestuario.Una exposición detallada de las técnicas, tanto básicas como avanzadas.El papel del entrenador.Puesta en forma, trabajo de gimnasio, carrera, preparación física, entrenamiento de la velocidad y la agilidad.ar el peso en báscula y nutrición.Planificación de la temporada, y muchas cosas más.

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