EL MAPA DE LA ANSIEDAD
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EL MAPA DE LA ANSIEDAD

UNA GUÍA PARA ENTENDERLA Y APRENDER A GESTIONARLA

RUBÉN CASADO

$ 68,000.00

U$ 17,44 16,46 €

Disponible
Editorial:
EDICIONES B
Año de edición:
2025
Materia
Superacion personal
ISBN:
978-628-7634-69-5
EAN:
9786287634695
Páginas:
392
Encuadernación:
Tapa blanda
$ 68,000.00

U$ 17,44 16,46 €

Disponible
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Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos.

Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.

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