EL DEPORTE DE LA CARRERA

EL DEPORTE DE LA CARRERA

PORCIATTI, CHIARA / PAOLI, GIANLUCA

$ 23,000.00

U$ 5,52 5,41 €

No disponible
Editorial:
SUSAETA
Año de edición:
2008
Materia
Deportes y actividades al aire libre
ISBN:
978-84-305-6005-9
EAN:
9788430560059
Páginas:
96
Encuadernación:
Tapa blanda
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Correr nos ayuda a encontrarnos mejor. Además de relajarnos mentalmente, una actividad física regular como la carrera ayuda a alejar el riesgo de dolencias cardiacas, a mantener ágiles nuestros músculos y nuestro peso bajo control. Con este libro pretendemos aconsejarle el método de entrenamiento más acorde con sus características y objetivos, darle pautas para una alimentación correcta y ayudarle en la elección del equipamiento necesario para disfrutar de esta actividad.

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